AJP 80 | Styrketrening: Guro Skjelderup — har sluttet å krympe seg for å passe inn

Journalist og fotograf Guro Skjelderup har gått fra jobb i en lokalavis der hun strevde for å utvide ytringsrommet, til journalistjobb i Hemali, hvor hun kan skrive om det som er viktigst for henne. I løpet av de siste tre årene har det presset seg frem en ryddeprosess, der hun har gitt slipp på relasjoner som ikke er gode for henne. Skjelderups råd er å ikke krympe seg for å passe inn, og gi litt blaffen i hva andre mener. Hun opplever at dette har gitt helsemessig gevinst, sammen med blant annet nok søvn, ren og sunn mat, kraftbein og fasting. Når det gjelder «kaninhull», anbefaler hun å ta det med måte og bare forholde seg til det som er mest relevant i eget liv.

› Kilder:

› Hemali
› Hemalipodden
› guroskjelderup.no
• guroskjelderup.no: Ordet som kan forandre alt
› bok: Present Over Perfect

› Relaterte AJP-episoder:
• AJP 53 | Guro Skjelderup – Ble skadet av svineinfluensavaksinen
• AJP 70 | Susanne Heart – Alene mot alle i fylkestinget

Last ned episoden

Innspilt: 2023-03-27
Publisert: 2023-04-21



Støtte Antijantepodden?
Liker du arbeidet vi gjør, og vil bidra til at vi lager flere episoder?
Finn ut hvordan du kan gi noe tilbake ved å gå til antijantepodden.com!

Meld deg på vårt nyhetsbrev