39. Hur kan jag hålla på mindre med mobilen?

Vill du ha tips på hur du kan minska din mobiltid?
I den här podden berättar Edda och Martin om sina mobilvanor. Sjuksköterskan Johan berättar varför det är så svårt att låta bli mobilen och hur du vet om du håller på med den för mycket. Tillsammans ger de tips på hur du kan minska din mobiltid.