44. Självskadebeteende - hur slutar jag?

44. Självskadebeteende - hur slutar jag?

En kurator från BRIS svarar på frågan och Lisa och Cassandra berättar om sitt självskadebeteende och hur de gjorde för att sluta skada sig.

– Jag berättade tillslut för min lärare och hon hjälpte mig att sluta, säger Lisa. Jag fick lära mig att göra andra saker när de jobbiga känslorna kom, till exempel att måla eller skriva vad jag kände.

– Jag ville först inte berätta eftersom jag inte visste varför jag skadade mig, säger Cassandra. Men när jag började prata med en kurator fick jag hjälp att förstå varför. Att börja rida igen hjälpte mig också mycket.

Varken Cassandra eller Lisa trodde att de skulle kunna sluta skada sig, men idag mår de bra.

Avsnitt(107)

Att berätta om hiv för sin sexpartner

Att berätta om hiv för sin sexpartner

Man behöver inte berätta att man lever med hiv för den man har sex med, om man har en välinställd behandling. Men Alexandra ville ändå att hennes sexpartner skulle veta. Här berättar hon vad hon sa och hur han reagerade.

24 Mars 202357s

Tips: Så skriver du med nån på Tinder

Tips: Så skriver du med nån på Tinder

Martin och hans ex blev ihop på Tinder. Här berättar han vad han skrev för att få henne intresserad. Här kan du höra fler poddar om att ta kontakt med sin crush: https://www.umo.se/umo-podden/umo-podden/40-hur-tar-jag-kontakt-med-min-cruch/

17 Mars 20231min

Kärlekstips: våga berätta att du är intresserad!

Kärlekstips: våga berätta att du är intresserad!

Edda berättar varför hon ångrar att hon inte berättade för sin crush att hon var intresserad.

10 Mars 20231min

Kärlekstips: Så tar du kontakt med din crush i skolan

Kärlekstips: Så tar du kontakt med din crush i skolan

Edda ger tips på hur du kan lära känna din crush på ett naturligt sätt. Till exempel om ni går i samma skola eller på samma aktivitet. Här kan du höra fler poddar om att ta kontakt med sin crush: https://www.umo.se/umo-podden/umo-podden/40-hur-tar-jag-kontakt-med-min-cruch/

23 Feb 202357s

Tips: Så kan du kan prata med din crush

Tips: Så kan du kan prata med din crush

Martin ger tips på vad han brukar fråga den han är intresserad av. Här kan du höra fler poddar om att ta kontakt med sin crush: https://www.umo.se/umo-podden/umo-podden/40-hur-tar-jag-kontakt-med-min-cruch/

23 Feb 20231min

Tips: Så kan du kan prata med din crush

Tips: Så kan du kan prata med din crush

Martin ger tips på vad han brukar fråga den han är intresserad av. Här kan du höra fler poddar om att ta kontakt med sin crush: https://www.umo.se/umo-podden/umo-podden/40-hur-tar-jag-kontakt-med-min-cruch/

23 Feb 20231min

När en kompis kommer ut som trans

När en kompis kommer ut som trans

Linus berättar om när hans kompis kom ut som trans. Här kan du läsa om Könsidentitet på sajten UMO.se

6 Feb 20232min

Att komma ut som trans

Att komma ut som trans

Eirin ger tips om att komma ut som trans och berättar hur han själv gjorde när han kom ut.  Här kan du läsa om Könsidentitet på sajten UMO.se

30 Jan 20231min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
alska-oss
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
sexnoveller-deluxe
angestpodden
sova-med-dan-horning
brottarbroder
not-fanny-anymore
rss-sjalsligt-avkladd
tyngre-radio
sa-in-i-sjalen
tyngre-traningssnack
4health-med-anna-sparre
halsoveckan-by-tyngre
rss-the-house-podcast-3
sex-pa-riktigt-med-marika-smith