S01E16: Faijat potkii, sekasauna ja pyörällä synnyttämään

Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Tässä jaksossa aiheena mm. Faijat potkii, sekasauna ja pyörällä synnyttämään.

Näin olet mukana Faijat auttaa -kampanjassa:

1. Lataa puhelimesi sovelluskaupasta ilmainen Strava-sovellus ja avattuasi sen rekisteröidy käyttäjäksi.

2. Laita GPS-kellosi synkronoimaan juoksusi/potkukelkkailusi Stravaan (tämä tapahtuu yleensä GPS-kellosi omasta apista, esim. Garmin connect, Suunto tai Polar Flow). Jos et omista GPS-kelloa, voit tallentaa juoksusi/potkukelkkailusi myös Strava-sovelluksen avulla avaamalla sen ja valitsemalla alhaalta "Record".

3. Liity Faijat juoksee Strava-klubiin. Se löytyy Strava-sovelluksesta klikkaamalla alhaalta Explore, sitten ylhäältä Clubs ja Find a club. On liikuntasi sitten potkukelkkailua tai juoksua, muista tallentaa se juoksuna (run), jotta keräämäsi kilometrit ovat mukana kampanjassa.

4. Kiristä lenkkarit / aloita potkuttelu ja tee hyvää!

Käy myös kurkkaamassa Helmikuun Faijat auttaa -kampanjan mahdollistaja Eslan nettisivut: http://esla.fi

Jakson suositukset:

Palmer: https://tv.apple.com/us/movie/palmer/umc.cmc.40qrv09i2yfh8iilyi4s8vfi

Jättekiva: https://viaplay.fi/sarjat/jattekiva

Meidät löytää lisäksi:

Instagramista: https://www.instagram.com/faijatjuoksee

Stravasta: https://www.strava.com/clubs/faijatjuoksee

Palautetta / ehdotuksia otetaan vastaan enemmän kuin mielellään osoitteeseen faijatjuoksee@gmail.com tai ylläolevan Stravaklubin / Instagramin kautta. Kiitos jo tässä vaiheessa siitä upeasta palautteesta, jota ollaan ehditty saamaan!

Camoon!! #faijatjuoksee