138. Martina Johansson - Highfatfitness

138. Martina Johansson - Highfatfitness

Den här veckan är uppsnacket ca 45 min och handlar om Jonas förestående väg mot IronMan Kalmar 2018. Dessutom högläsning från ett par lyssnarbrev.


I veckans avsnitt intervjuar vi Martina Johansson.

Martina har en dubbel master i biofysik och bioteknik från Chalmers. I sitt arbete som science editor granskar samt editerar hon vetenskapliga artiklar åt både universitet och medtech-bolag.

Martina är känd på Instagram under namnet highfatfitness och hon har en av Sveriges största hälsobloggar som hittas på adressen martinajohansson.se, 2014 gav hon ut boken Hormonbibeln 2,0 : för kvinnor genom hela livet.

Vi pratar med Martina om hennes liv som ketoadapterad biohacker och folkhälsoivrande influencer.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(477)

476. Manlig ohälsa och testosteronbrist med Henric Fransson Strongmind

476. Manlig ohälsa och testosteronbrist med Henric Fransson Strongmind

Vi gör en kort recap om den undflyende konsulten Chat Gpt i veckans uppsnack, för att seden gå in på riktigt viktiga spörsmål om den degraderade manliga hälsan.Partners:lv8.se KOD: colting densenutrition.se KOD: jonas15shop.getacetrack.com KOD: coltinghttps://coltingwetsuits.com

28 Apr 1h 30min

475. Nutidsorientering April 2025

475. Nutidsorientering April 2025

Hör i realtid hur förvåningen över ChatGPT:s förmågor som slingrande konsult drabbar oss. Dessutom tvivel om träning och tvivel om pappaskapet.Partners:Apollo.selv8.se KOD: colting densenutrition.se KOD: jonas15shop.getacetrack.com KOD: colting

23 Apr 1h 42min

474. Brad Kearns

474. Brad Kearns

Interview in English starts at 25 min mark.More about Brad at bradkears.comDo not miss borntowalkbook.comI veckans avsnitt träffar vi en amerikansk triatlonlegend. Brad Kearns tävlade i triathlon mellan 1986-1995 och vann 31 tävlingar världen över. Nu för tiden kan han titulera sig både författare, podcaster och världsrekordhållare, för det snabbaste golfhålet som någonsin spelats. Dessutom är han bland världens bästa i sin ålder i höjdhopp och 400m.Partners:Apollo.selv8.se KOD: colting densenutrition.se KOD: jonas15shop.getacetrack.com KOD: colting

6 Apr 1h 51min

473. AI (Alien intelligence)

473. AI (Alien intelligence)

Veckans gäst Brad Kearns missade vår bokade intervju (Den kommer spelas in vid ett senare tillfälle). Det gjorde att vi på uppstuds tog ett ämne vi planerat för längre fram i vår. AI. Artificiell Intelligence. Eller Alien Intelligence. Behöver vi "lära oss" AI? Eller är det egentligen AI som lär sig oss. Kommer det leda till vårt utplånande eller är vi bara ett steg i evolutionen som ska passeras? Uttömmande och tillfredställande svar utlovas!Efter att mikrofonerna stängts av utbrast Jonas. "Ett av våra bästa avsnitt någonsin!" Lyssna genast och meddela oss om du håller med <3Partners:lv8.se KOD: colting missa INTE tävlingen som pågår till 30 marsApollo.sedensenutrition.se KOD: jonas15shop.getacetrack.com KOD: colting

21 Mars 1h 57min

472. Struktur i ett ostrukturerat liv

472. Struktur i ett ostrukturerat liv

Var det bättre förr? Vi ställer filofaxen mot Microsoft to do i den här veckans avsnitt. Dessutom, millimeter-papper mot Training Peaks, Bada bastu mot Que sera och, autism mot personlighet . Håll till godo!00:00 Presentation av veckans avsnitt och gött tjöt.16:45 lv8.se KOD: colting22:10 apollo.se27:10 densenutrition.se KOD: jonas1531:50 shop.getacetrack.com KOD: colting36:42 Uppsnack55:00 Ämne

18 Mars 1h 36min

471. Nutidsorientering 6 mars 2025

471. Nutidsorientering 6 mars 2025

Om bedriften i att åka (en del av) Vasaloppet, det löjliga bojkottandet av USA, the Secret hand shake för att gå med i LinkedIn och Lionel Sanders hälsa.Presenterat i samarbete med våra partners:lv8.se KOD: coltingshop.getacetrack.com KOD: coltingdensenutrition.se KOD jonas15www.apollo.se/resor/traningsresor

8 Mars 1h 20min

470. Idrottare som hälsoförebilder

470. Idrottare som hälsoförebilder

Varför likställer så många prestation med hälsa. Eller kanska ska man säga att många förväxlar prestation och hälsa. Vad kan en idrottsrörelse vid blott två generationers ålder, ens visa tecken på? Och vad är en hållbar idrottareegentligen? Är det en idrottare som lyckas göra bra resultat genom sin karriär? Eller är det en som lyckas behålla sin hälsa genom sin karriär, och vidare livet ut? Eller är det kanske en idrottare som tänker på klimatet? Följ diskussionen i det här avsnittet. Ämnet börjar ca 1 timme in.Veckans partners:lv8.se KOD: coltinggetacetrack.com KOD: coltingdensenutrition.se KOD: jonas15

26 Feb 1h 45min

469. Hur mår den svenska mannen? Med Navid Modiri

469. Hur mår den svenska mannen? Med Navid Modiri

Varför mår den svenska mannen dåligt? Och varför verkar det vara ett känsligt ämne att prata om? Räknas inte män längre? Och vad var det som egentligen hände när Framgångspodden cancellerade ett nyinspelat samtal om mäns hälsa?Allt detta och mycket mera talar vi med Navid Modiri om.Navid hittar du på:navidmodiri.comantagonia.seVeckans partner:densenutrition.seKOD: jonas15

17 Feb 2h 2min