
Eit lettare liv ~ bli med på ei helsereise!
Bli med på ei magisk god helsereise! Per Magne har lenge vore stor i størrelse, men fikk no beskjed om at han ikkje lenger kunne velge å la vere å gjere noko med si fedme. Han gikk frå å vere ukyndig ...
15 Nov 202115min

Med heva hake
I episode 7 minner eg deg på desse små, gullegode augeblikka som virkelig kan løfte dagen din! Men, du trenger å stoppe opp litt. Kjekt at du vil lytte!
16 Mars 20215min

Sukkerkick i kvardagen?
I episode 6 av Helsesnack vil du få høyre om vekkerklokka, den viktige effektiviteten, om å gi f*** og "Froskehoppet". Rømmer du til sukkeret i kvardagen?
17 Aug 20208min

Osteopati
Velkommen til episode 4. Her møter du ein behandlar som ser verdien av å bli kjent med individet og historikken. Ein osteopat ser på kroppen som heilheit, og er litt detektiv etter årsaker til symptom...
17 Juni 202014min

Mindfulness
I episode 3 av Helsesnack blir du kjent med ei hærleg dame. Ho er jordnær, med eit fantastisk smil og auge som ser. Ho har opplevd når nokon reiser, og kan kunsten det er å leve her og no. Line Katrin...
4 Juni 202033min

Kraftfulle kvardagsrutiner
I denne episoda får du 7 tips og råd for korleis ta ekstra godt vare på deg sjølv i denne koronatida. Kik etter dei muligheitene som du faktisk har!! Dessutan får kokken middagstips om han ønskjer!
22 Mars 202012min

Helsesnack (Trailer)
18 Mars 202046s



















