Jakso 15: Viimeistely puolimaratonille
Runner's High Podcast14 Maj 2019

Jakso 15: Viimeistely puolimaratonille

Runner's High Podcastin jaksossa käsitellään viimeistelyä puolimaratonille, ja vähän muillekin matkoille. Miten viimeisten päivien aikana kannattaa treenata? Miten tankkaat eri matkoille? Voiko edellisenä iltana käydä lenkillä tai ottaa oluen? Missä varusteissa kannattaa lähteä liikkeelle ja millä vauhdilla? Näihin kaikkiin kysymyksiin saat ehkä suorat ja selkeät vastauksen kuuntelemalla Aki Nummelaa, Tuomo Salosta ja Tero Forsbergia.

Populärt inom Sport

tutto-balutto
viaplay-f1-podcast
under-isen
killradet
rss-viva-fotboll
fotbollsmorgon
sportbladet-allsvenskan
nhl-podden-med-bjurman-och-ekeliw
sportbladets-premier-league-podd
rss-tv4-hockey-podden
tuttosvenskan
hockeymorgon-2
rss-rule-britannia
lundh
rss-ghip-googlare-har-inga-polare
hockeypuls
shl-podden
when-we-were-kings
studio-allsvenskan
mellan-raderna-fotboll