Jakso 56: Tehoaluetrilogia I: Peruskestävyys
Runner's High Podcast1 Juni 2021

Jakso 56: Tehoaluetrilogia I: Peruskestävyys

Runner's High Podcast tarjoilee tulevissa jaksoissa kattavan katsauksen juoksun tehoalueisiin. Tässä tehoaluetrilogian ensimmäisessä jaksossa syvennytään peruskestävyysharjoitteluun. Miksi sitä PK:ta pitää treenata, ja ennen kaikkea miten? Luvassa tällä kertaa asiapitoinen jakso, kannattaa kuunnella.

Äänessä jälleen Aki Nummela, Tuomo Salonen ja Tero Forsberg.

Populärt inom Sport

tutto-balutto
viaplay-f1-podcast
under-isen
killradet
rss-viva-fotboll
fotbollsmorgon
sportbladet-allsvenskan
nhl-podden-med-bjurman-och-ekeliw
sportbladets-premier-league-podd
rss-tv4-hockey-podden
tuttosvenskan
hockeymorgon-2
rss-rule-britannia
lundh
rss-ghip-googlare-har-inga-polare
hockeypuls
shl-podden
when-we-were-kings
studio-allsvenskan
mellan-raderna-fotboll