Mindfulness er en gamechanger i mitt liv

Andreas Simensen er overlege i anestesi ved Norsk Luftambulanse.

Vi snakker om hvilke effekter Andreas har opplevd i seg selv - og om hvordan han erfarer seg selv etter møtet med mindfulness. Og vi snakker om:

- at utvikling og forståelse forutsetter tid

- viktigheten av ærlighet

- at vår tilnærming kan oppleves opp - ned

NB! Husk å abonnere på podcasten (-: