
EP8 - Intervju med Tobias fra Maurten & 2 to dager til Valencia Maraton
03:12:29•2023-12-01
Om avsnittet
Det nærmer seg maraton for Kristian. Treningen er gjort og det er kun marginer igjen å hente. Denne gangen har vi satt oss inn i hvordan Kristian kan optimalisere løpet med best mulig næringsplan gjennom løpet. Derfor tok vi turen til Göteborg og snakket med Tobias fra Maurten, en kunskapsrik fagmann med mye erfaring fra de beste løperne i Verden. Videre har vi fått en rapport fra Jacob Boutera som finpusser på formen mot EM terrengløp. Ukens Økt: 4x 3000m / 3min pause // i ønsket (...
Senaste avsnitten

Breaking Marathon Limits
Rasmus på Loffen #5: “Utvide skoparken - Gotta Catch 'Em All”
2025-03-14 • 1h 27s

Breaking Marathon Limits
EP75 - Stille før stormen!
2025-03-14 • 2h 27min

Breaking Marathon Limits
BML hjelper deg: Kreatin
2025-03-08 • 44min

Breaking Marathon Limits
EP74 – Vidar Higraff, treningsprat og kampen mot maraton!
2025-03-07 • 2h 9min

Breaking Marathon Limits
Rasmus på Loffen #4: “Slippe å tenke sjæl og mene, måtte stå for målet som er meldt”
2025-03-04 • 1h 19min

Breaking Marathon Limits
EP73 - Maratonforberedelser
2025-02-28 • 2h 25s

Breaking Marathon Limits
Rasmus på Loffen #3: “Laktatprofil, VO2-maks og kroppssammensetning”
2025-02-25 • 1h 2min

Breaking Marathon Limits
BML hjelper deg: Spiseforstyrrelser i idretten
2025-02-22 • 56min

Breaking Marathon Limits
EP72 - Barcelona Half Marathon!!
2025-02-21 • 2h 9min

Breaking Marathon Limits
Rasmus på Loffen #2: “Race report fra Barcelona Halvmaraton og veien videre”
2025-02-18 • 1h 13min