74. VUODEN 2023 WRAP UP: Vuodenvaihteen terapeuttiset rituaalit

74. VUODEN 2023 WRAP UP: Vuodenvaihteen terapeuttiset rituaalit

Liitty viikkokirjeeseeni ja saat ensimmäisenä tiedon tammikuun MAKSUTTOMASTA mindfulness -haasteesta. Liity mukaan tästä!


💡Tässä jaksossa jaan rituaalit, jotka toteutan jokaisen vuoden lopussa ja myös nyt 2023 vuodenvaihteessa. Käydään läpi asioita, jotka kannattaa tehdä vielä tämän vuoden puolella, jotta vuosi 2024 alkaa parhaalla mahdollisella tavalla. Jaksossa pohdin myös...


✨ Mistä oikein alkaa uusivuosi?

✨ Millainen ensi vuosi tulee olemaan numerologian mukaan?

✨ Onko uudenvuoden lupaukset turhia ja kannattaako niitä tehdä?

✨ Miten paketoidaan kulunut vuosi?

✨ Ja miten aloittaa ensi vuosi mahdollisimman selkeällä fiiliksellä? tietoisuudesta käsin!


Jaksossa mainitut:

10x is easier that 2x -kirja


Instagram: @adamasofia

Populärt inom Hälsa

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
somna-med-henrik
rss-jossan-nina
alska-oss
inga-beiga-morsor
brottarbroder
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
sexnoveller-deluxe
rss-sjalsligt-avkladd
sova-med-dan-horning
not-fanny-anymore
vinterpasset
angestpodden
sa-in-i-sjalen
sag-det-bara
tyngre-radio
rss-the-house-podcast-3
medicinvetarna
rss-activation-podcast