74. VUODEN 2023 WRAP UP: Vuodenvaihteen terapeuttiset rituaalit

74. VUODEN 2023 WRAP UP: Vuodenvaihteen terapeuttiset rituaalit

Liitty viikkokirjeeseeni ja saat ensimmäisenä tiedon tammikuun MAKSUTTOMASTA mindfulness -haasteesta. Liity mukaan tästä!


💡Tässä jaksossa jaan rituaalit, jotka toteutan jokaisen vuoden lopussa ja myös nyt 2023 vuodenvaihteessa. Käydään läpi asioita, jotka kannattaa tehdä vielä tämän vuoden puolella, jotta vuosi 2024 alkaa parhaalla mahdollisella tavalla. Jaksossa pohdin myös...


✨ Mistä oikein alkaa uusivuosi?

✨ Millainen ensi vuosi tulee olemaan numerologian mukaan?

✨ Onko uudenvuoden lupaukset turhia ja kannattaako niitä tehdä?

✨ Miten paketoidaan kulunut vuosi?

✨ Ja miten aloittaa ensi vuosi mahdollisimman selkeällä fiiliksellä? tietoisuudesta käsin!


Jaksossa mainitut:

10x is easier that 2x -kirja


Instagram: @adamasofia

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
alska-oss
not-fanny-anymore
rss-vuxna-pa-latsas
sexnoveller-deluxe
brottarbroder
johannes-hansen-podcast
angestpodden
rss-viktmedicinpodden
sova-med-dan-horning
sa-in-i-sjalen
rss-the-house-podcast-3
vinterpasset
tyngre-radio
rss-sjalsligt-avkladd
smartare-fitness-podden
sex-pa-riktigt-med-marika-smith