Avsnitt 431: Screening och tester är ofta en dålig idé

Avsnitt 431: Screening och tester är ofta en dålig idé

I avsnitt 431 av Tyngre Träningssnack så diskuterar Wille och Jacob screening och tester med utgångspunkt i Jacobs artikel "Hur screening och förebyggande tester kan göra så du mår sämre".

Trots att det kan kännas som självklart att det är bra att leta efter saker som skulle kunna skapa problem så är det ofta så att man hittar saker som man inte har någon nytt av att hitta. Man utsätter sig för saker man inte behöver genomlida, man förlorar tid och pengar och man mår sämre än vad man hade behövt.

Screening och tester bör ses på ungefär samma sätt som man ser på mediciner. Det finns biverkningar och om vinsten med medicinen är större än dessa biverkningar beror på situationen och vilket test det är man funderar på att utföra.

Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.

Hålltider

  • (00:00:00) Introsnack - Jacobs katt har kommit hem och Wille ska till Liverpool och titta på fotboll
  • (00:04:28) Saker värde att tänka på innan du utför tester eller någon form av screening
  • (00:07:09) Varför finns det ett så ökat sug efter tester och screening?
  • (00:16:29) Punkter utifrån Jacobs artikel "Hur screening och förebyggande tester kan göra så du mår sämre"
  • (00:17:54) 1. Hur tillförlitligt är testet? Vet du hur man ska utföra det korrekt?
  • (00:25:19) Kan du inte utföra ett test korrekt är det oftast bäst att byta test
  • (00:28:44) 2. Hur mycket kan du lita på ett positivt eller negativt resultat
  • (00:36:23) Sensitivitet och specificitet - det är stökigt
  • (00:39:39) Om du testar positivt, hur stor är sannolikheten att testet är rätt?
  • (00:42:28) Genom flera former av screening och symptombild så kan du öka sannolikheten för sanna positiva och sanna negativa väldigt mycket
  • (00:45:28) Eventuella problem med tester som ofta ger falska positiva
  • (00:48:10) 3. Finns det någon risk för att jag ska få ett felaktigt resultat som skadar mig?
  • (00:53:56) 4. Vad har jag för nytta av att testa mig – vad blir nästa steg?
  • (01:01:39) 5. Är jag beredd att göra den faktiska förändringen som testet skulle visa?
  • (01:04:21) Med bättre behandling blir man inte riktigt lika beroende av att hitta något tidigt
  • (01:07:05) 6. Fungerar testet för det som det påstås undersöka?
  • (01:13:49) Det finns så klart de som också hjälps av att hitta något tidigt
  • (01:17:25) Tester och screening kan precis som mediciner har biverkningar
  • (01:20:20) Saker som känns okej att höra idag kan ge en ångestkänslor senare
  • (01:24:48) Influenser som lever på att sälja via att göra människor oroliga och osäkra
  • (01:26:00) Det kan rent hypotetiskt finnas test med klarar fördelar för individen men som inte utförs pga väldigt dyrt
  • (01:27:48) Alla exempel på när de gått fel kommer från den seriösa vården eftersom de faktiskt undersöker frågan
  • (01:32:25) Det som händer när du söker vård är en screening där man endast ger tester som hjälper diagnosen
  • (01:33:54) Det är lätt att känna att man inte har fått allt när man fått precis rätt behandling

Avsnitt(542)

Avsnitt 542: Hur vi vet att LDL orsakar åderförfettning

Avsnitt 542: Hur vi vet att LDL orsakar åderförfettning

I det här avsnittet berättar Jacob för Wille hur det gick till när forskare kom fram till att LDL orsakar åderförfettning och hjärt-kärlsjukdom. Häng med från tidigt 1900-tal och studier på kaniner ti...

1 Apr 1h 26min

Avsnitt 541: Är elektrolyter en scam?

Avsnitt 541: Är elektrolyter en scam?

Jacob och Wille diskuterar en del lyssnarfrågor i avsnitt 541 av Tyngre Träningssnack. Först ut är en lång diskussion kring vad som orsakar trötthet så man tappar fart under en längre sprint. Efter de...

25 Mars 1h 11min

Avsnitt 540: Hur mycket påverkas den totala energiförbrukningen av fysisk aktivitet?

Avsnitt 540: Hur mycket påverkas den totala energiförbrukningen av fysisk aktivitet?

Avsnitt 540 av Tyngre Träningssnack återkommer till följetongen runt hur fysisk aktivitet påverkar ens totala energiförbrukning. Det här är en diskussion vi har haft flera gånger om som fick sin start...

18 Mars 1h 11min

Avsnitt 539: Är fetmamedicinerna dopingklassade?

Avsnitt 539: Är fetmamedicinerna dopingklassade?

I veckans avsnitt diskuteras huruvida det finns någon gräns för styrka som anses hälsovådlig precis som det finns för kondition. Efter det diskuteras fetmamedicinernas påverkan på idrottare. Kan de an...

11 Mars 53min

Avsnitt 538: Noakes nya modell över varför vi blir trötta vid träning

Avsnitt 538: Noakes nya modell över varför vi blir trötta vid träning

I avsnitt 538 blir det en kär återkomst av ett ämne som vi diskuterade för flera år sedan – varför blir vi trötta när vi anstränger oss? Senast vi hade uppe den här frågan för en djupdykning var avsn...

4 Mars 1h 29min

Avsnitt 537: Träning med långa uppehåll är meningsfullt det med

Avsnitt 537: Träning med långa uppehåll är meningsfullt det med

Jacob och Wille diskuterar fyra olika större studier som på olika vis har undersökt hur längre uppehåll från träning påverkar resultat på sikt. Spelar det någon roll i fall du har tränat hårt i ett år...

25 Feb 1h 13min

Avsnitt 536: Hur får man till ett bra cirkelträningspass?

Avsnitt 536: Hur får man till ett bra cirkelträningspass?

Efter ett längre intro där framför allt Jacob är upprörd över curling så kommer Jacob och Wille in på några av era lyssnarfrågor. Tema för dagen är bland annat cirkelträning, östrogen och hunger samt ...

18 Feb 58min

Avsnitt 535: Träningsfilosofi och styrketräning för idrottare med Martin Altemark

Avsnitt 535: Träningsfilosofi och styrketräning för idrottare med Martin Altemark

Martin Altemark är tillbaka i podden. Denna gång diskuterar vi en artikelserie på två delar som Martin publicerade strax innan nyår. Titlarna på artiklarna är, Reading Borges part 1: No one actually ...

11 Feb 1h 44min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
rss-jossan-nina
alska-oss
rss-vuxna-pa-latsas
sexnoveller-deluxe
angestpodden
not-fanny-anymore
sova-med-dan-horning
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
brottarbroder
vinterpasset
sa-in-i-sjalen
sag-det-bara
rss-sjalsligt-avkladd
rss-the-house-podcast-3
giggles-med-wiggles
till-sangs