62 Timer, 415 Kilometer - Jon Asphjells Rekordløp i Backyard Ultra
Treningsprat20 Feb 2024

62 Timer, 415 Kilometer - Jon Asphjells Rekordløp i Backyard Ultra

I denne episoden dykker vi ned i verdenen av ekstrem utholdenhet med Jon Asphjell. Jon, som innehar den norske rekorden i Backyard Ultra, har presset grensene for menneskelig utholdenhet ved å løpe utrolige 415 kilometer over 62 timer. Backyard Ultra, en løpsform som utfordrer deltakerne til å løpe 6,706 kilometer hver time, på timen, til kun én deltaker står igjen.


Bli med oss mens Jon deler sine mest minneverdige øyeblikk fra løpene, de mentale og fysiske strategiene som holder ham i bevegelse, og hvordan han forbereder seg til å trosse ekstreme distanser. Fra den uforutsigbare dynamikken i hvert løp til den indre kampen mot utmattelse, gir Jon innsikt i hva som kreves for å holde seg stående når resten gir seg.


Denne episoden er et must for alle som elsker løping, utholdenhetssport, eller bare er nysgjerrige på hva som driver ekstraordinære mennesker til å teste grensene for sin egen utholdenhet. Sett på dine løpesko, for denne samtalen tar oss på en reise gjennom smerte, seier, og den uendelige jakten på det neste ekstra kilometeret!


Foto av Jacob Zocherman

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
alska-oss
brottarbroder
rss-vuxna-pa-latsas
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
sova-med-dan-horning
angestpodden
vinterpasset
rss-viktmedicinpodden
rss-the-house-podcast-3
rss-sjalsligt-avkladd
sa-in-i-sjalen
not-fanny-anymore
rss-relationsrevolutionen
rss-traningsklubben
halsoveckan-by-tyngre