
4. erä-podcast - s2 ep 3
Renne Kuusisto on Kuusamolainen lukkopainija (ADCC ammattilaisten sm 2). Juttelimme Rennen kamppailuhistoriasta ja etenkin siitä, miten saada kehittäviä ja laadukkaita treenejä aikaiseksi pienemmälläkin paikkakunnalla.
21 Dec 202057min

S2 E1 Toinen kausi alkaa
Toisen kauden avajaisjakso. Äänihuulten lämmittelyä kakkoskautta varten.
8 Dec 20201h 8min

14.jakso - Liikkuvuus
Liikkuvuus. Mitä se on, miten sitä saadaan, miksi sitä tarvitaan? Lyhyempi jakso tällä kertaa.
7 Aug 20201h 5min

Ep 13 - Salikulttuurit
Jauhetaan eri salien eroista, salikulttuurin rakentamisesta hyvässä ja pahassa. Omista kokemuksista eri saleilla vieraillessa ja vierailijoista omalla salilla.
23 Juli 20201h 15min

4.erä-podcast - ep 12 special- Juho Ronkainen
Juho Ronkainen valmentaa Oulun Kamppailuklubilla junnujen bjj-ryhmää ja kisailee itse aktiivisesti lukkopainissa ja bjjssä. Juho opiskelee liikunnanohjaajaksi (AMK) ja keskusteltiinkin paljon taidon oppimisesta kamppailu-urheilussa, sekä nuorten ja lasten valmentamisesta.
26 Juni 20201h 29min

4. erä-podcast - ep 11
Tässä jaksossa pohditaan vapaaottelun sekä jujutsun nykytilaa ja tulevaisuuden näkymiä. Mihin suuntaan lajit ovat menossa ja millainen on moderni vapaaottelija?
17 Juni 20201h 40min

4. erä-podcast - ep 10
Kuuluuko Jiujutsu kaikille? Mitä kamppailun harrastaminen vaatii? Tässä jaksossa pohditaan kamppailua harrastajan näkökulmasta ja ruoditaan Jujutsuskenen kliseisimpiä lauseita.
29 Maj 20201h 18min





















