109. Metalyoga med Astrid Björk

Välkommen ned till katakomberna där mörker och oortodoxa kroppsrörelser sammanflätas med tung andning och skön musik! Rockhyllan har nöjet att gästas av en kvinna med mål i siktet! Ur askan reser sig metalyogainstruktören Astrid Björk som bedriver yoga på ett alldeles säreget sätt. Hon kombinerar sökandet av ljuset med en sjäslig vandring genom mörkret. För att tala klarspråk, härligt yogapass med bra musik! Upplev makabra läten när Danne McKenzie och Pastor André utför, med karlaktig smidighet, olika yogapositioner. Detta och en rad musiktips för dig som behöver inspiration. Namaste!