27. Paras life hack eli kuukautiskierron hyödyntäminen
premium
SITA24 Mars 2024

27. Paras life hack eli kuukautiskierron hyödyntäminen

Kortsut eivät ole pitkässä parisuhteessa usein ole se yleisin ehkäisyvaihtoehto – mutta millainen ehkäisyhistoria Sitalla on ja miksi hormonittomuus tuntuu hyvältä? Jaksossa on aiheena seksin lisäksi menkkakierron vaiheet ja niiden hyödyntäminen 🩸 Mitä asioita voi ottaa töissä tai treeneissä huomioon ovulaation aikaan ja mitä tapahtuu kun estrogeenitaso tipahtaa? Miten PMS kannattaa huomioida erityisesti silloin, jos kärsii ahdistuneisuudesta tai muista mielenterveyshaasteista? Tervetuloa mukaan tutkimaan oman kehon toimintaa 🌸✨ Kolmas kausi, jakso 7/10.

Avsnitt(121)

72. Q&A: Selviytyjät, pillereiden lopetus, POKS, valmistuminen

72. Q&A: Selviytyjät, pillereiden lopetus, POKS, valmistuminen

💭 Miten sulla menee niiden mielialalääkkeiden kanssa? 🌴 Pyydettiinkö sua mukaan uusimmalle Selviytyjien kaudelle? MP Selviytyjien ja Petollisten uudet kaudet? Ketä kannatat niissä? 📋 Vinkkejä, mite...

4 Okt 43min

71. Suuri kodin järjestely -jakso (ohjeet karsimisprojektiin)

71. Suuri kodin järjestely -jakso (ohjeet karsimisprojektiin)

Käydään yhdessä läpi kaikki tavarat! 🔥 Löytyykö kaapeistasi vanhoja verokortteja, käyttämättä jääneitä tavaroita tai lääkkeitä, joiden parasta ennen -päivämäärä oli viime vuosikymmenellä? Milloin vii...

27 Sep 49min

70. Mitä kesän alussa tapahtui (ja ilosta surun keskellä)

70. Mitä kesän alussa tapahtui (ja ilosta surun keskellä)

Storytime puhelusta, joka muutti elämää 🚑 Sita kertoo syistä keskeytyneen podikauden taustalla ja jakaa kriisin keskellä tekemiään oivalluksia. Millaisia vaiheita keho ja mieli käyvät läpi, kun oma ...

19 Juli 1h 9min

Kausi keskeytyy (Sitan terveiset)

Kausi keskeytyy (Sitan terveiset)

31 Maj 3min

69. Apua prokrastinointiin ja muita työkaluja

69. Apua prokrastinointiin ja muita työkaluja

Sitan salainen vinkkilista 🧘🏻‍♀️ Tässä jaksossa käydään läpi erilaisia vertauskuvia, teorioita ja lohdullisia mietelauseita, joita Sita on kerännyt muistiin vuosien varrella. Teemat vaihtelevat raj...

24 Maj 45min

68. Jasmiina Yildiz: Asioita, joita lapsen ei olisi kuulunut nähdä

68. Jasmiina Yildiz: Asioita, joita lapsen ei olisi kuulunut nähdä

Tuore Petolliset-voittaja Jasmiina Yildiz saapuu studioon kauden viimeisessä vierasjaksossa. Jassu tunnetaan mm. Big Brother -kilpailun voittajana ja Nikotellen-podcastin entisenä juontajana, mutta mi...

17 Maj 1h 6min

67. Oikeudenkäynti, nikotiinilakko ja kuitu-hype (5 x just nyt)

67. Oikeudenkäynti, nikotiinilakko ja kuitu-hype (5 x just nyt)

Kaikenlaisia kuulumisia 😙 Vainoamistapauksen käräjät lähestyvät ja nikotiinipussien lopettaminen ilahduttaa. Sita kertoo viisi sekalaista asiaa, jotka ovat olleet viime aikoina mielessä. Mitä ovat S...

10 Maj 43min

66. Shirlyn ahmintakokemukset ja deittailu aasialaisena

66. Shirlyn ahmintakokemukset ja deittailu aasialaisena

”Se helpotus ei tuu, syyllisyys vaan kasvaa.” Kauden toisena kunniavieraana studioon saapuu Shirly Karvinen 👑 Keskustelussa käydään läpi Shirlyn missivuosien kokemuksia ruokasuhteen häiriintymisestä...

3 Maj 1h 13min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
gynning-berg
p3-dokumentar
svenska-fall
aftonbladet-krim
en-mork-historia
rss-creepypodden
killradet
flashback-forever
aftonbladet-daily
spar
rss-schyffert-sundin-ar-det-har-nat
hor-har
kod-katastrof
de-fyras-gang
rss-hemlispodden
mardromsgasten
rss-kansli-med-jessica-sebastian
p1-dokumentar
rss-vad-fan-hande