254. Ett kärleksbrev till alla people pleasers med Mathilda

254. Ett kärleksbrev till alla people pleasers med Mathilda

Där här veckan är det Mathilda som delar i ett sårbart och personligt soloavsnitt om people pleasing, nya insikter från hennes uppväxt, och hur de här beteendena påverkar hennes relationer idag.


I avsnittet:

  • Mathilda delar sina senaste insikter kring people pleasing och hur hennes anpassningsbeteende skapades i uppväxten med en dominant förälder
  • People pleasing koppling till IBS och magproblem
  • Om att ha längtat efter att bli vuxen hela sin barndom
  • Trauma bonding - när du tror att adrenalin är kärlek
  • Längtan efter att få slappna av och känna sig trygg att vara sig själv fullt ut
  • Det nya: att date:a utifrån nervsystemet
  • Varför "att vara empat" är både en gåva och en traumarespons


För info och biljetter till Holy Crap City Retreat:

Göteborg 13-14 april


Följ oss på Instagram:

Holy Crap

Amanda Miklin

Mathilda Ritzén


Gå med i vårt Facebook community:

Holy Crap Community

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(282)

276. Amandas sista hälsning

276. Amandas sista hälsning

Hej kära ni,Här kommer min sista hälsning till dig. Det är med blandade känslor som jag spelar in det här avsnittet, för hur säger man hejdå till fem av de bästa åren i ens liv? Jag tror inte att det ...

6 Okt 202432min

275. Mathildas sista hälsning

275. Mathildas sista hälsning

Då var det dags att ge er varsin sista personliga hälsning, och först ut är Mathilda. ”Tack för fem fantastiska år, som jag alltid kommer se tillbaka på som åren som öppnade upp portalen till en helt ...

30 Sep 202451min

274. Nu flyger vi 🕊️ Vi säger hejdå till podden och åren som förändrade våra liv

274. Nu flyger vi 🕊️ Vi säger hejdå till podden och åren som förändrade våra liv

Kära lyssnare,Det är med enorm kärlek och hela spektrumet av känslor som vi nu har valt att säga hejdå till podden. För vissa av er kanske det kommer som en chock, medan andra har haft det på känn. At...

16 Sep 202443min

273. Rädslan för att bli lämnad — kollektivt lämnar vi en 15 år lång cykel bakom oss

273. Rädslan för att bli lämnad — kollektivt lämnar vi en 15 år lång cykel bakom oss

I veckans avsnitt checkar vi in från vårt retreat i Portugal. Vi fortsätter att dela kring läkningen som processas i våra liv och hur vi nu kollektivt lämnar en 15 lång cykel bakom oss för att kliva i...

2 Sep 202441min

272. Oväntade möten och låta processer ha sin tid

272. Oväntade möten och låta processer ha sin tid

I veckans avsnitt får vi höra Mathilda dela om ett oväntat möte och vi kommer återigen in på kraften i den sexuella energin. Amanda försöker dra i handbromsen, stanna upp och skifta gamla beteenden i...

26 Aug 202442min

271. Vi släpper varandra fria

271. Vi släpper varandra fria

I veckans avsnitt får ni höra oss berätta om såren som river i oss just nu och bjuder in oss till att öppna våra hjärtan och hålla oss själva mer för varje dag som går. Mathilda berättar om ett magisk...

11 Aug 20241h 1min

270. Månadens lyssnarfrågor och en sommarupdate

270. Månadens lyssnarfrågor och en sommarupdate

I detta avsnitt så var tanken att spela in månades lyssnarfrågor, men vi hade väldigt mycket att ta igen efter en sommar med mycket känslor, så det blir en rejäl uppdatering från Mathildas och Amandas...

5 Aug 202453min

269. Nervsystemet 101 - lever du med ett oreglerat nervsystem med Amanda

269. Nervsystemet 101 - lever du med ett oreglerat nervsystem med Amanda

Idag släpper vi ett efterlängtat avsnitt där Amanda dyker in i nervsystemet. Amanda har under det senaste året utforskat nervsystemet och har själv gått igenom en stor läkning och reglering av nervsys...

29 Juli 20241h 9min

Populärt inom Religion & Spiritualitet

spokjakt-pa-riktigt-laxton-podden
rysarstunden
rss-borgvattnets-hemligheter
sektledare
rss-historiens-mysterier
bathina-en-podcast
rss-alternativ-historia
sa-in-i-sjalen
rss-patos
rss-sjalsligt-avkladd
rss-basta-livet
rss-bajen-idag
spokhistorier
rss-universums-hemligheter
rss-hogmod
mediumpodden-vivi-camilla
rss-activation-podcast
det-sista-mysteriet
skrackstunden
rss-manniskan