Ukesrapport med Anders & Thomas #09 - Hviledager!
Treningsprat5 Apr 2024

Ukesrapport med Anders & Thomas #09 - Hviledager!

Ta en pust i bakken med oss i denne ukens episode av "Ukesrapport med Anders & Thomas" der vi dykker ned i hviledagens essensielle rolle.


Lær hvorfor hvile er like viktig som treningen selv og få våre beste tips for å planlegge og optimalisere hviledager for maksimal restitusjon og ytelse. Slå på, slapp av, og lad opp til neste ukes seire!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Populärt inom Hälsa

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
somna-med-henrik
inga-beiga-morsor
alska-oss
sexnoveller-deluxe
brottarbroder
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
en-beroendepodd-av-the-house
angestpodden
sova-med-dan-horning
giggles-med-wiggles
sa-in-i-sjalen
rss-viktmedicinpodden
tyngre-radio
handen-pa-hjartat
halsoveckan-by-tyngre
en-beroendepodd-av-the-house-2
rss-sjalsligt-avkladd
rss-beroendepodden