Info om Tyngre Kom Igång-tour!
Tyngre Radio5 Apr 2024

Info om Tyngre Kom Igång-tour!

Tyngre Kom Igång-Tour!

Nu är det dags att komma igång med styrketräningen på riktigt! Prova och lär dig grunderna i de tre stora:

  • Knäböj
  • Bänkpress
  • Marklyft

Lär dig teknikerna, få tips och tricks, och få omedelbar feedback på ditt eget utförande! Passa också på att hänga en stund och provsmaka några produktnyheter från Tyngre och NOCCO.

Dina värdar och instruktörer är Tyngre-profilerna Marcus Udd och världens bästa Josef Eriksson, tillsammans med småkrokige Alex.

TURNÉPLAN:

Lördag 6 april – Göteborg
Plats: Nordic Wellness 421, Västra Frölunda
Tid: 11-13

Måndag 8 april – Karlstad
Plats: Nordic Wellness Karlstad Strand
Tid: 18-20

Måndag 15 april – Västerås
Plats: Gymmet Västerås
Tid: 18-20

Självklart är deltagandet helt kostnadsfritt för medlemmar Men även du som inte är medlem är såklart välkommen att delta genom att göra upp om en provträning.

Avsnitt(1131)

1127: Alexander Pålsmarker om bodybuilding, posering och livet i stort

1127: Alexander Pålsmarker om bodybuilding, posering och livet i stort

Dagens gäst är ingen mindre än den enormt begåvade kroppsbyggaren Alexander Pålsmarker, som kommer från ett helt sanslöst tävlingsår ifjol. Hur får han nu dagarna att gå och hur ser han på framtiden? ...

8 Mars 50min

1126: Politik och träning med Hannes Hervieu

1126: Politik och träning med Hannes Hervieu

Kul snack med Hannes, som till vardags är partisekreterare för Centerpartiet. Vi snackar bland annat om träning och styrkelyft, men också om boule och såklart även en del politik. Politik och träning ...

4 Mars 1h 29min

1125: Wellnesstjärnan Jessica Pap

1125: Wellnesstjärnan Jessica Pap

Alex snackar med klassatleten Jessica Pap som vunnit i princip allt som är möjligt i Wellness Fitness. Är det månne någon comeback på gång, och hur är livet egentligen där i Dubai? Wellnesstjärnan Jes...

1 Mars 52min

1124: Björn Hellgren klar för LIV-touren!

1124: Björn Hellgren klar för LIV-touren!

Härlig återkomst med Björn i podden, som här berättar allr om hur han tog sig ända in i proffsgolfens finrum. Björn Hellgren klar för LIV-touren!: 00:03:28 – Björn in 00:59:41 – Björn ut Mer från Ty...

25 Feb 1h 11min

1123: Stjärnkocken Emanuel Tärnqvist

1123: Stjärnkocken Emanuel Tärnqvist

Kompisen Emanuel berättar om sin väg via olika kök och världsdelar hela vägen till Aloë och numera anrika Operakällaren. Det blir med andra ord mycket snack om både kök och matlagning. Stjärnkocken Em...

22 Feb 1h 5min

1122: Livet och lyftning med Jonathan Söderling

1122: Livet och lyftning med Jonathan Söderling

Den lika snärtige som snygge glänsaren Jonathan Söderling skrinnar in och lägger nivån rätt. Om livet men också om lyftningen och om den alltjämt spirande karriären som friidrottare. Livet och lyftnin...

18 Feb 1h 10min

1121: Träningslivet under långresan

1121: Träningslivet under långresan

Äntligen är han hemma igen, vår favorit Marcus Udd! Efter flera månaders kuskande där ute i världen berättar han här hur han och sambon Klara fixade både träning och kost under sin tripp. Träningslive...

15 Feb 35min

1120: OS-hockey med Johan Tornberg

1120: OS-hockey med Johan Tornberg

Äntligen har OS-hockeyn dragit igång, och vem är väl då bättre att leda oss in i den hetluften än vår kompis Johan Tornberg? OS-hockey med Johan Tornberg: 00:03:00 – Johan in 00:46:09 – Johan ut Mer...

11 Feb 54min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
inga-beiga-morsor
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
alska-oss
rss-viktmedicinpodden
rss-vuxna-pa-latsas
vinterpasset
sexnoveller-deluxe
sova-med-dan-horning
angestpodden
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
rss-sjalsligt-avkladd
rss-the-house-podcast-3
brottarbroder
sa-in-i-sjalen
lagom-kondition
tyngre-traningssnack
sag-det-bara