Q&A
Mikä on urheilussa henkisesti raskainta? Mikä on mun unelma-ammatti? Tässä jaksossa vastailen teidän antamiin kysymyksiin. Aiheina urheilu, yleisurheilu, tulevaisuus, mun kirja ja muuta.
14 Juli 202330min
Valmentajan näkökulma ft. Coach Pami osa 1
Minkälainen mun ja mun valmentajan Pauliinan suhde on ollut ja on nyt? Jaksossa me muistellaan hauskoja tarinoita esimerkiksi meidän mitättömistä erimielisyyksistä. Jakson aiheena on valmentaminen, ki...
30 Juni 202349min
Koulu ja opetussuunnitelma
Matikkadiplomissa oli tehtävä, jossa piti laskea kaloreita... Tässä jaksossa aiheena on suomalainen koulu, opetussuunnitelma ja mielenterveys. Jaksossa käsitellään suomalaisen koulun hyviä ja huonoja ...
23 Juni 202338min
Kilpaurheilu ja mielenterveys ft. Nooralotta Neziri
Mitä vaikeuksia aitajuoksija Nooralotta Neziri on kohdannut elämässään ja urheilu-urallaan? Tässä jaksossa aiheena on kilpaurheilu, mielenterveys, ulkonäköpaineet, syömishäiriöt, julkisuus, some sekä ...
16 Juni 202349min
Keho ja itsevarmuus
"Sä olisit kaunis, jos sulla olisi parempi iho." Miten olla itsevarma? Miten mä määrittelen itsevarmuuden? Olenko mä itsevarma? Pitääkö urheilijan olla langanlaiha? Mitä epävarmuuksia mulla on? Tässä ...
9 Juni 202332min
