8. Hur man utbildar sig i Metakognitiv terapi, med Marcus Rosander
Hur kan man gå tillväga om man vill utöva Metakognitiv terapi (MCT) som terapeut? Grundutbildningen för att bli certifierad MCT-terapeut är MCT Masterclass, en två-årig utbildning där man undervisas a...
16 Feb 202056min
7. Hur är det att gå i Metakognitiv terapi? med Pär-Ola Persson
Pär-Ola Persson har besvärats av depression och utmattning flera gånger i sitt liv, och provat både antidepressiv medicin och olika varianter på kognitiv beteendeterapi (KBT). Men när han provade meta...
26 Jan 20201h
6. Metakognitiv terapi som anhörigstöd, med Lene Essenbæk Karlsson
Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa är inte alltid helt lätt. Psykoterapeuten Lene Essenbæk Karlsson berättar om vilka utmaningar man kan stå inför i en sådan situation, och på vilket sätt ...
11 Jan 20201h 9min
5. MCT i psykiatrin, med Jannis Gatzacis
Psykologen Jannis Gatzacis berättar om hur det fungerar att ha gruppbehandling i Metakognitiv terapi (MCT) för depression. Vi pratar också om vikten att applicera MCT-principerna på sig själv som beha...
12 Okt 201954min
4. Generaliserat ångestsyndrom och MCT, med Helene Semb
Vad är generaliserat ångestsyndrom, eller GAD? Hur behandlar man det enligt Metakognitiv terapi (MCT)? Och hur skiljer sig denna behandling från andra behandlingar? Dessa frågor får vi hjälp med att b...
28 Sep 201957min
3. Introduktion till övningarna i Metakognitiv terapi med Ulrika Törnell
Hur ser övningarna ut som man får göra i Metakognitiv terapi (MCT)? Psykoterapeuten Ulrika Törnell tar oss igenom övningarna "Orosstund", "Detached mindfulness" och "Uppmärksamhetsträning".
14 Sep 201928min
2. Grunderna i Metakognitiv terapi med Göran Parment
Vilka är grundpelarna för att förstå psykisk ohälsa enligt metakognitiv terapi (MCT)? Psykologen Göran Parment tar oss igenom begreppen triggertanke, CAS, negativa och positiva metaanataganden, symtom...
31 Aug 201957min
