Ep 8.The WHAT Skills

All Therapists are Jerks, and . . .15 Sep 2019

Ep 8.The WHAT Skills

Episode 8. In this episode Ulland and Jo review the WHAT skills of mindfulness which include Observe, Describe, and Participate.

Upptäck Premium

Prova 14 dagar kostnadsfritt

Allt en och samma app

Lyssna på dina favoritpoddar och ljudböcker på ett och samma ställe.

Noga utvalt innehåll

Njut av handplockade tips som passar din smak – utan ändlöst scrollande.

Fortsätt när du vill

Fortsätt lyssna där du slutade – även offline.

Premium

99 kr/ månad

Tillgång till alla Premium-poddar
Reklamfritt premium-innehåll
Avsluta när du vill

Prova 14 dagar gratis

Premium

129 kr/ månad

Tillgång till alla Premium-poddar
Reklamfritt premium-innehåll
Avsluta när du vill
Ett extra konto

Prova 14 dagar gratis

Populärt inom Vetenskap

dumma-manniskor

allt-du-velat-veta

svd-nyhetsartiklar

rss-vetenskapsradion

det-morka-psyket

kapitalet-en-podd-om-ekonomi

rss-ufo-bortom-rimligt-tvivel-2

rss-vetenskapsradion-2

paranormalt-med-caroline-giertz

barnpsykologerna

vetenskap-och-halsa

rss-tidslinjen-podcast

vetenskapsradion

doden-hjarnan-kemisten

bildningspodden

Berättelserna och rösterna du älskar att lyssna på

Obegränsad lyssning på alla dina favoritpoddar och ljudböcker

Upptäck Premium