# 38 🔒 Hva er utbrenthet, hvordan vite om du er utbrent og hvor lang tid det tar Ă„ bli frisk.
Overskuddsliv16 Juni 2024

# 38 🔒 Hva er utbrenthet, hvordan vite om du er utbrent og hvor lang tid det tar Ă„ bli frisk.

I episoden fÄr du grundig informasjon om hva utbrenthet er og hvordan du kan vite om du selv er utbrent.

Du vil bli klokere pÄ hvordan kjenne igjen faresignalene og hvorfor det er sÄ vanskelig Ä bremse i tide, slik at det kan vÊre lettere Ä kjenne igjen for deg.

Jeg vil ogsÄ gi inn pÄ hvor lang tid det tar Ä komme seg igjen etter en alvorlig utbrenthet.


Dersom du Ăžnsker Ă„ fĂ„ tilsendt gratis minikurs for utbrenthet, finner du der her 😊👇

GRATIS MINIKURS


Episoden er flyttet til Overskuddsliv-appen 🌾

Her finner du den og mange andre – sammen med verktĂžy, Ăžvelser og meditasjoner. PrĂžv appen gratis pĂ„: www.overskuddliv.no

P.S: FÞlg meg gjerne pÄ Instagram: @psykologliv

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

PopulÀrt inom Vetenskap

dumma-manniskor
p3-dystopia
allt-du-velat-veta
svd-nyhetsartiklar
sexet
det-morka-psyket
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-ufo-bortom-rimligt-tvivel--2
rss-i-hjarnan-pa-louise-epstein
rss-vetenskapsradion
rss-vetenskapspodden
paranormalt-med-caroline-giertz
bildningspodden
medicinvetarna
rss-vetenskapsradion-2
vetenskapsradion
a-kursen
dumforklarat
hacka-livet
fasciaguiden-2