Meditation: Metta-meditation för att skapa frihet i själ och ande

Buddhismen har en meditation som är så viktig och lärorik. Du kan alltid bli fri och vara fri i ditt liv. Du kan välja den tanken och känslan om du vill bli en fri människa då ska du praktisera Metta-meditation.

För dig som lider eller lever i ett lidande kan denna meditation med tiden förändra ditt liv.

Livet är orättvist men du behöver inte leva i det utan kan göra dig fri.

Hur sann kan du vara mot dig själv?

Jag finns på sociala medier här

Solkarinas hemsida

Reikiskolan

Instagram

Facebook

Youtube

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.