Ångest, Stress och Stresshantering

Idag pratar Rasmus Olsson och Viktor Nilsson om ångest, stress och stresshantering bland ungdomar utifrån både fakta och egna erfarenheter. Hur många ungdomar upplever stress? Vad ligger till grund för stressen? Hur hanterar man stressen? Allt dessa frågor och mycket därtill får ni svar på i detta avsnitt! Vi vill även ursäkta för att Viktor Nilsson säger ”helt enkelt” 400 gånger i avsnittet, detta skedde helt omedvetet och vi förstår om de kan tyckas vara jobbigt.