#13 Leo-Pekka Tähti: Itseluottamus on voittamisen perusta

Leo-Pekka Tähden uskomattomasta urasta on valtavasti ammennettavaa! Tässä viisi syytä kuunnella viisinkertaisen paralympiavoittajan haastattelu nyt. Opit mm.

1. Miten Leo-Pekka valmistautuu henkisesti arvokisoihin ja mitä voit tehdä jos kisat hermostuttavat
2. Miten asetat tavoitteen oikein
3. Mikä oli henkisesti vaikeaa aikaa Leo-Pekan uralla ja mitä hän käsitteli sitä
4. Milloin Leo-Pekka meinasi laittaa valmentajan vaihtoon ja mitä kannattaa miettiä ennen valmentajan vaihdosta
5. MIksi harjoituspäiväkirjan pitäminen on äärimmäisen tärkeää

+ Miten käsitellä paineet, kun kaikki odottavat sinun voittavan

Leo-Pekka on

• Viisinkertainen paralympiavoittaja
• Maailman nopein ratakelaaja
• Vuoden urheilija vuonna 2016
• Omaelämäkerta ilmestynyt syksyllä 2020
• Datanomi, valmentajan ammattitutkinto

Seuraa Leo-Pekkaa Instagramissa @leopekkatahti.

Kun haluat jatkaa henkistä vahvistumista, niin mene sinulle www.henkisestivahva.fi, josta löydät tärkeää materiaalia henkisen valmentautumisesi tueksi, jotta sinä voit loistaa h-hetkellä ja voida henkisesti hyvin!

Jos tästä jaksosta oli sinulle iloa tai hyötyä, niin kerro podcastista sosiaalisen median kanavissasi ja tägää mukaan Leo-Pekka, sekä minut tilillä @henkisestivahvaurheilija, niin näemme mitä tykkäsit jaksosta.

Kuullaan ensi jaksossa!