Zandra Rhedin - Hantera ångest

Zandra har drivit en egen podd och jobbar med Power terapi enskilt och i grupp.
I många år levde Zandra med ångest och det blev en del av hennes liv.
Genom inre sökande och olika verktyg har hon hittat nycklar till hennes
välmående.

Häng med på ett avsnitt där vi pratar om vad ångest kommer ifrån,
varför vi får ångest med framförallt vilka verktyg vi kan använda för
att bli av med det. Zandra är superintressant och påläst men framförallt
en väldigt varm och fin människa.

Spotify:
https://open.spotify.com/show/5IEkeckhkKUGK0oIaTZhhv
Applepodcast:
https://podcasts.apple.com/podcast/id1666220493?
Googlepodcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkLnBvZC5zcGFjZS9pbnJlZnJhbWdhbmc=