#5 Meditasjon. Hvordan finne roen på din egen forbanna måte?!

Vi snakker om meditasjon!

Vi snakker om å meditere på din egen måte, drit i alle reglene og gjør din greie.

Vi har har mange tanker om dette, og meditasjon er så mye. Vi deler våre tips og triks;)

Det snakkes om alt fra meditasjon i hverdagen for å komme seg gjennom de neste timene, til meditasjon for å få kontakt med hjelpere eller for å komme i den riktige tilstanden for å trigge en astralreise.

Forskning viser at bare 10 minutter meditasjon hver dag forbedrer fokus og gjør hjernen mer effektiv. Meditasjon styrker hjernecellenes samspill.

Følg oss videre folkens, det skjer så mye spennende fremover!!

Podcasten er fri for ekstern reklame, du kan gi et valgfritt beløp til Vipps #959623, om du har mulighet👌

Healerjonas.no

Følg oss på Instagram:

@Healer_Jonas.a.straume

Facebook:

Grenseløs spiritualitet

Jonas Andersson-Straume

Mail:

Jonas@healerjonas.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.