1. Den inställda säsongen

Vi snackar igenom allt inför sommarens stora orienteringshändelse! Simon och Joel går igenom förutsättningarna inför respektive lopp och snackar med Sveriges coach Thierry Geourgiou och några av Sveri...

2 Juli 202157min

Vad är jämställd orientering? Vi har med oss inte mindre än tre gäster för att debattera detta aktuella och heta ämne: Malin Sundqvist, Lina Strand och Maria Magnusson. Simon har spenderat sin vinter ...

23 Apr 20211h 54min

Alternativträning, hiss eller diss? Vi har Jerker Lysell som vunnit VM-guld efter nästan bara alternativträning. Och hur går det för Robban med hans utmaning? Hosted on Acast. See acast.com/privacy fo...

6 Jan 20211h 6min

I avsnitt 5 av podcasten pratar vi grundträning och lyfter viktiga delar att tänka på inför och under denna period. Med för att diskutera detta ämne är Robert Wallsten, som gör "live-debut" i podden. ...

7 Nov 20201h 25min

Simon och Mattias har nyss varit nere i Göteborg och tävlat på SM. Snack om deras prestationer samt tävlingen i stort. Med som gäster har vi den dubbla guldmedaljören Gustav Bergman och Sanna Fasth so...

27 Sep 20201h 10min

I avsnitt tre av Älga på-podden pratar vi tävlingsförberedelser, med tanke på de stundande SM-tävlingarna. Med som gäst är den sexfaldiga världsmästaren Marita Skogum som bland annat delar med sig av ...

8 Sep 20201h 38min

I podcastens andra avsnitt djupdyker vi i vilken träning som är utvecklande för orienterare. Episodens diskussion ligger i hur mycket löpträning kontra orienteringsträning en bör köra för att nå dit m...

3 Aug 20201h 5min