Ep. 150: 10 lifehacks som booster din fysiske helse og prestasjon
Treningspodden27 Maj 2019

Ep. 150: 10 lifehacks som booster din fysiske helse og prestasjon

I ukas episode deler vi 10 "lifehacks", altså smarte triks og tips, som gjør det enklere å ha god fysisk helse, og kanskje til og med prestere bedre på trening over tid. Rett og slett bli en sprekere utgave av deg selv, uten at du trenger å tenke særlig mye mer over det enn du gjør fra før. Pia gir deg en update fra livet på treningsreise, og Silje deler siste nytt fra sin jorda rundt-reise. God lytt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Populärt inom Utbildning

bygga-at-idioter
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
historiepodden-se
sektledare
johannes-hansen-podcast
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
alska-oss
not-fanny-anymore
roda-vita-rosen
allt-du-velat-veta
rss-sjalsligt-avkladd
rss-max-tant-med-max-villman
sa-in-i-sjalen
handen-pa-hjartat
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
nar-man-talar-om-trollen
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman
dumforklarat