Ep. 139: Det du må vite om tøying og bevegelighet
Treningspodden11 Mars 2019

Ep. 139: Det du må vite om tøying og bevegelighet

I ukas episode har Pia besøk av Marie Moltubakk, som blant annet har en doktorgrad i idrettsvitenskap, der hun har spesialisert seg på bevegelighet og stretching. I denne episoden får du svar på ALT du lurer på om stretching, og mere til, og Marie svarer blant annet på hva stretching har å si for styrke og kondisjon, hvor ofte man burde tøye, om det motvirker stølhet, hvordan det påvirker prestasjonsevnen vår, hvor mye er godt nok.. og mye, mye mer. God lytt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Populärt inom Utbildning

bygga-at-idioter
historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
sektledare
alska-oss
johannes-hansen-podcast
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
not-fanny-anymore
roda-vita-rosen
allt-du-velat-veta
rss-sjalsligt-avkladd
sa-in-i-sjalen
rss-max-tant-med-max-villman
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
nar-man-talar-om-trollen
handen-pa-hjartat
vi-gar-till-historien
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman