Ep. 109: Om å bli mindre av styrketrening, "love handles", oppvarming og leggtrening
Treningspodden23 Juli 2018

Ep. 109: Om å bli mindre av styrketrening, "love handles", oppvarming og leggtrening

Nok en episode der lytterspørsmål er på agendaen, der vi snakker om hvorvidt man blir smalere av styrketrening eller ei, om man burde trene leggmuskulaturen, hva som er den beste oppvarmingen før intervalltrening, og ikke minst - overkroppstrening.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Populärt inom Utbildning

bygga-at-idioter
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
sektledare
historiepodden-se
alska-oss
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
allt-du-velat-veta
roda-vita-rosen
rss-max-tant-med-max-villman
handen-pa-hjartat
polisutbildningspodden
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-sjalsligt-avkladd
sa-in-i-sjalen
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman
nar-man-talar-om-trollen