Ep. 109: Om å bli mindre av styrketrening, "love handles", oppvarming og leggtrening
Treningspodden23 Juli 2018

Ep. 109: Om å bli mindre av styrketrening, "love handles", oppvarming og leggtrening

Nok en episode der lytterspørsmål er på agendaen, der vi snakker om hvorvidt man blir smalere av styrketrening eller ei, om man burde trene leggmuskulaturen, hva som er den beste oppvarmingen før intervalltrening, og ikke minst - overkroppstrening.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Populärt inom Utbildning

bygga-at-idioter
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
historiepodden-se
sektledare
alska-oss
harrisons-dramatiska-historia
johannes-hansen-podcast
nu-blir-det-historia
allt-du-velat-veta
roda-vita-rosen
not-fanny-anymore
rss-max-tant-med-max-villman
rss-sjalsligt-avkladd
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sa-in-i-sjalen
polisutbildningspodden
nar-man-talar-om-trollen
handen-pa-hjartat
rss-npf-podden