Ep. 57: Utstyrsfri styrketrening eller innendørs med vekter - hva er best?
Treningspodden1 Maj 2017

Ep. 57: Utstyrsfri styrketrening eller innendørs med vekter - hva er best?

Sommer og sol nærmer seg med stormskritt, og utetrening i frisk luft fremfor klamme treningslokaler frister stadig mer. Samtidig må vi jo trekke inn for å trene skikkelig styrketrening! Eller..? Pia og Silje gir deg svaret, i tillegg til gode styrkeøvelser du kan gjøre med kun din egen kroppsvekt. Avslutningsvis er sunn hverdagspizza på agendaen, med både tunfisk og søtpotet som sentrale ingredienser. Nam!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Populärt inom Utbildning

bygga-at-idioter
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
sektledare
alska-oss
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
allt-du-velat-veta
roda-vita-rosen
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-max-tant-med-max-villman
handen-pa-hjartat
sa-in-i-sjalen
polisutbildningspodden
rss-sjalsligt-avkladd
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman
rss-i-skenet-av-blaljus