4Health med Anna Sparre7 Apr 2018

183: Marcus Gitterle – Growing young. Hur du stoppar de 9 åldrandemekanismerna

Stoppa och reversera åldrande! Idag pratar vi med läkaren Marcus Gitterle. Vi pratar om hälsa på cellnivå, om mitokondrier, cellenergi, telomerer, epigenetik och en hel massa annat spännande.

Du får massor med konkreta tips kring kost och tillskott när vi går igenom hela 9 mekanismer som styr åldrande, eller tvärtom, kan hålla dig ung.

Du får hela två timmar att lyssna på i bilen, på din promenad, eller varför inte … läs mer

Inlägget 183: Marcus Gitterle – Growing young. Hur du stoppar de 9 åldrandemekanismerna dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Allt en och samma app

Lyssna på dina favoritpoddar och ljudböcker på ett och samma ställe.

Noga utvalt innehåll

Njut av handplockade tips som passar din smak – utan ändlöst scrollande.

Fortsätt när du vill

Fortsätt lyssna där du slutade – även offline.

Populärt inom Vetenskap

Berättelserna och rösterna du älskar att lyssna på

Obegränsad lyssning på alla dina favoritpoddar och ljudböcker

Upptäck Premium