132: Anna Sparre & Anna-Karin Nyman – Hur du tar dig tillbaka från stress
4Health med Anna Sparre4 Mars 2017

132: Anna Sparre & Anna-Karin Nyman – Hur du tar dig tillbaka från stress

Idag får du följa med mig till Berlin där min vän Anna-Karin Nyman får tips på hur hon konkret ska komma tillbaka efter en period med mycket stress och press.

Du får konkreta tips på hur du kan komma tillbaka till god mat, god sömn och fysisk aktivitet.

Hur utnyttjar du den där lilla tiden du har över för dig själv på bästa sätt? Hur går du från trött och … läs mer

Inlägget 132: Anna Sparre & Anna-Karin Nyman – Hur du tar dig tillbaka från stress dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Populärt inom Vetenskap

p3-dystopia
dumma-manniskor
allt-du-velat-veta
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
sexet
rss-ufobortom-rimligt-tvivel
rss-vetenskapsradion
svd-nyhetsartiklar
medicinvetarna
rss-vetenskapsradion-2
det-morka-psyket
ufo-sverige
rss-spraket
hacka-livet
paranormalt-med-caroline-giertz
halsorevolutionen
barnpsykologerna
ideer-som-forandrar-varlden
rss-klotet
pojkmottagningen