S2E11 - Antti Heikinheimo - Joogaava tuomari

Tutustuin Anttiin Suomen joogaopiston saunassa. Olimme molemmat päätyneet oman joogainnostuksemme takia Arvo Tavin joogakurssille ja olimme siellä ainoat miesosallistujat. Muistan kysyneeni Antilta mitä teet työksesi ja hän vastasi olevansa tuomari. Se hetki jäi mieleeni, koska siellä saunan ylisillä meitä yhdisti kiinnostuksemme itsetutkiskeluun ja ammattimme "siviilielämässä" oli sivuseikka. Podcastissa keskustelimme Antin polusta burnouttien kautta joogan polulle, joogaopettajaksi ja vielä viimeisimpänä opiskelemaan pranayama-tekniikoita Intiaan (Joogan hengitystekniikka). Puhuimme myös oman harjoituksen merkityksestä ja siitä miten joogan harjoittaminen muuttaa meitä ihmisinä. www.sovittelija.fi #jooga #miehenmieli #joogaliitto #suomenjoogaopisto #yoga #pranayama