64 Uppskattning

64 Uppskattning

Tänk om det är så att vi oftare än vi inser, faller gisslan för vårt begär och beroende efter yttre uppskattning och att vi tyvärr ibland hänger upp vår självbild på den kroken?

Och vad är uppskattning för oss? Vad har vi för medvetna eller t.o.m. omedvetna förväntningar på det och vilken form av uppskattning fyller på just vår självkänsla och ger en go känsla? När tar vi avsaknad av uppskattning med en klackspark och hur står det till med vår egenuppskattning?

I dagens fredagsreflektion reflekterar vi kort o gott kring: Hur fri är du från inre press på yttre uppskattning?

Varmt välkommen att lyssna !

Glad fredag,

Anette & Ulrika

Avsnitt(82)

82 Avslut

82 Avslut

Vi vet väldigt väl hur det känns när vi fått ett gott avslut, oavsett avslut. Likväl vet vi egentligen när det är något som hänger kvar och som inte är avslutat? Kan en avslutsmanifestation frigöra ut...

20 Maj 202220min

81 Enkelhet

81 Enkelhet

Vad innebär enkelhet för dig? Är det färre saker att hålla reda på? Är det ett förhållningssätt? Är det något annat? Och vad skulle förändras i din vardagen om du valde mer enkelhet? Ja, det ligger n...

29 Apr 202216min

80 Nyfikenhet

80 Nyfikenhet

Hur nyfiken är du? Är en nyfiken inställning något vi kan välja och vad skulle vitsen och vinsten i vardagen vara med det i så fall? Finns det månne aspekter i nyfikenheten som övertrumfar och avväpna...

21 Apr 202217min

79 Vänlighet

79 Vänlighet

Vad betyder vänlighet för dig? Precis som humor fungerar som en stötdämpare mot diverse stötar och gropar  i vardagen så kommer även vänlighet med en massa go’saker. Klart vi vill ha del av dem, eller...

8 Apr 202212min

78 Flow

78 Flow

Vad ger dig flow? När vi ger uppmärksamhet och fokus åt det vi tycker ger mening, som vi tycker om, som vi tycker är roligt, som vi är beredda att lägga tid på, oavsett varande eller görande så är det...

1 Apr 202218min

77 Bränsle

77 Bränsle

Hur medveten är du om vilket bränsle ditt system just nu behöver? Och hur säkerställer vi att vi fyller på med högkvalitativt bränslet, vid rätt tidpunkt, för bästa kalibrering av vår resiliens, sans,...

25 Mars 202217min

76 Humor

76 Humor

Hur påverkar humor dig? När något är på riktigt roligt kommer effekten av humorn som en reflex i form av gapskratt, fniss eller en go’ känsla. Och oavsett styrka bidrar den humorn vi uppskattar med en...

18 Mars 202214min

75 Självsolidaritet

75 Självsolidaritet

Hur självsolidarisk är du? Självsolidaritet, inre lyssnande, värderingar och det egna ansvaret är en oslagbar ledstång att hålla sig i för att kunna agera medvetet, konstruktivt och rationellt.  Japp,...

11 Mars 202210min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
alska-oss
nu-blir-det-historia
sektledare
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
roda-vita-rosen
johannes-hansen-podcast
allt-du-velat-veta
rss-viktmedicinpodden
sa-in-i-sjalen
i-vantan-pa-katastrofen
rss-sjalsligt-avkladd
rss-basta-livet
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-om-vi-ska-vara-arliga
rss-max-tant-med-max-villman
vi-gar-till-historien