
105 PĂĂTĂSJAKSO: Kun yksi ovi sulkeutuu, uusi upeampi avautuu
Tilaa maksuton viikkokirjeeni tĂ€stĂ€: www.adamasofia.com/viikkokirjeTĂ€ssĂ€ pÀÀtösjaksossa suljen kiitollisena yhden luvun elĂ€mĂ€stĂ€ni â ja avaan oven uudelle.Mindful Hetki -podcast syntyi siitĂ€, kuka oli...
9 Dec 202525min

103. HENKINENÂ KASVU:Â 7 oppia henkisen kasvun matkalta
TÀssÀ jaksossa jaan seitsemÀn oivallusta, jotka ovat muuttaneet tapaani elÀÀ ja katsoa maailmaa. Puhun muun muassa siitÀ, miksi muutos on ainoa pysyvÀ asia, mitÀ anteeksianto vapauttaa, miksi sydÀmen ...
26 Aug 202541min

102. PALAUTUMINEN: 7 levon muotoa kokonaisvaltaisen hyvinvointisi tueksi  đ§đœââïžđźâđš
Ilmoittaudu mukaan Mindfulness -ohjaajakoulutuksen info-aamukahveille tÀstÀ. TÀssÀ jaksossa pureudutaan vÀsymykseen ja siihen, miksi pelkkÀ uni ei aina riitÀ palautumiseen. KÀyn lÀpi seitsemÀn erilais...
21 Feb 202536min

101. KĂĂRMEEN VUOSI: Feminiinisen energian vahvistaminen ja sisĂ€isen ÀÀnen kuuntelu đđ«
Tilaa Mindfu -hetki viikkokirje tÀstÀ: https://www.adamasofia.com/viikkokirjeTÀssÀ jaksossa sukellan KÀÀrmeen vuoden mystiseen energiaan ja sen yhteyteen feminiiniseen voimaan. Miten tÀmÀ vuosi voi au...
4 Feb 202525min

100. ROSA NENONEN: Merkityksellisen ja onnellisen elĂ€mĂ€n sekĂ€ työn kaava đȘŽ
Lataa maksuton Mindful YrittÀjÀn Weekly Planner tÀstÀ: https://www.adamasofia.com/fokus-ja-tavoitteetValmennukseni löydÀt tÀÀltÀ: www.adamasofia.comRosa Nenosen löydÀt tÀÀltÀ: https://pilotshelsinki.c...
28 Jan 202545min

99. MENTAL FITNESS: NĂ€in vahvistat mentaalista hyvinvointiasi ja psyykkistĂ€ suorituskykyĂ€ đ§ âš
TÀssÀ jaksossa kerron mitÀ mental fitness on ja miksi mentaalinen vahvuus on tulevaisuudes supervoima! Keskustelu jatkuu: @adamasofia www.adamasofia.com
22 Jan 202533min

98. EVA ESTLANDER: NĂ€in löydĂ€t Dharmasi eli sielusi tarkoituksen & astut omaan voimaasi đ«
Tervetuloa mukaan Awaken Your Shakti -retriirille Meksikoon 3.3.-9.3.2025 â varaa paikkasi tĂ€stĂ€ Late Bird hintaan 1397⏠! Evan Instagram: @evaestlander Evan palvelut: https://www.evaestlander.com ...
16 Jan 202556min

97. MENTAL RESET 2025: Haasteista irti pÀÀstĂ€minen & mentaalinen vahvuus âš
đđœ VARAA TĂSTĂ  PAIKKASI MAKSUTTOMAAN WORKSHOPPIIN 8.1. KLO 19.00 đźKATSO UNELMAKARTTA WORKSHOPIN TALLENNE TĂSTĂ đLATAA  MAKSUTON MINDFUL ME -OPAS NETTISIVUT: www.adamasofia.com INSTAGRAM: @adam...
7 Jan 202525min





















