Ut av Utbrenthet: Unngå å møte veggen som gründer
Businessdrømmen21 Aug 2024

Ut av Utbrenthet: Unngå å møte veggen som gründer

Kjenner du deg utslitt og på randen av utbrenthet i gründerhverdagen? I denne verdifulle episoden deler vi konkrete strategier for å unngå å møte veggen. Lær å gjenkjenne tidlige tegn på utbrenthet, sett effektive grenser, og skap en bærekraftig balanse mellom arbeid og privatliv. Med praktiske tips fra Maren Kvalvaag Toven, forfatter av "Ut av Utbrenthet", får du verktøyene du trenger for å trives som gründer uten å ofre din egen helse.


Kjøp boken "Ut av utbrenthet" her: https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/ut-av-utbrenthet


Ressurser som kan hjelpe deg:

Flere ressurser og programmer: https://www.gurifive.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(211)

Fra 30 medlemmer til 100.000-måned: Slik gjorde Marita det

Fra 30 medlemmer til 100.000-måned: Slik gjorde Marita det

Hva gjør du når du gjør “alt riktig”, men fortsatt ikke får resultater? I denne episoden deler Marita, tidligere deltager av programmet til Guri Momentum, ærlig hvordan hun gikk fra stagnasjon og tvil...

1 Apr 24min

Forskjellen på år 1 og nå: Hva som faktisk endret seg

Forskjellen på år 1 og nå: Hva som faktisk endret seg

Hva er det egentlig som skiller en som “holder på litt” fra en som faktisk driver en solid business? I denne episoden deler Guri ærlig om reisen fra kaos, tvil og konstant jobbing – til struktur, tyde...

25 Mars 38min

Supervaner for gründere - vaner som skaper suksess

Supervaner for gründere - vaner som skaper suksess

Hva er det egentlig som skiller gründere som lykkes – fra de som hele tiden starter på nytt? I denne episoden av Businessdrømmen dykker Guri Five og Anniken Binz ned i supervaner som skaper ekte fremg...

18 Mars 1h 5min

Investeringer som funket: ting jeg har brukt penger på som var verdt det

Investeringer som funket: ting jeg har brukt penger på som var verdt det

Mange drømmer om å bygge en onlinebusiness uten å bruke penger. Men sannheten er at vekst nesten alltid krever investeringer. I denne episoden deler Guri hvilke investeringer som faktisk har vært verd...

11 Mars 29min

Gratistur til Nashville. Verdi 100.000 kr. Her er hele historien.

Gratistur til Nashville. Verdi 100.000 kr. Her er hele historien.

Hva gjør du når frykten skriker «ikke dra», men drømmen hvisker «gå»? I denne ærlige og inspirerende episoden deler Guri hele historien om hvordan hun vant en luksustur til Nashville til en verdi av c...

4 Mars 41min

5 ting jeg GjØR selv i min business

5 ting jeg GjØR selv i min business

Hva skjer egentlig bak kulissene i en business som omsetter for millioner? I denne episoden deler Guri hvilke fem ting hun fortsatt gjør selv – fra kursinnhold og Facebook-annonser til strategi, tall ...

25 Feb 33min

5 ting jeg IKKE gjør selv i min business

5 ting jeg IKKE gjør selv i min business

Må du egentlig gjøre alt selv for å lykkes? I denne episoden deler Guri 5 konkrete oppgaver hun har valgt å sette bort og hvorfor. Hun snakker om energi, kontroll, tillit, delegering og det å bygge bu...

18 Feb 31min

Når business blir TV: Strategien bak Gründerkvinnene

Når business blir TV: Strategien bak Gründerkvinnene

Hvordan føles det egentlig å dele gründerlivet sitt – ufiltrert, sårbart og med dobbelthake på TV? I denne episoden tar Guri og Mayka deg med bak kulissene på den nye tv-serien "Gründerkvinnene", og s...

11 Feb 50min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
badfluence
rss-jossan-nina
rss-svart-marknad
uppgang-och-fall
avanzapodden
rss-dagen-med-di
borsmorgon
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
tabberaset
rss-den-nya-ekonomin
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rss-borsens-finest
kvalitetsaktiepodden
bathina-en-podcast
24fragor
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
svd-tech-brief
bilar-med-sladd