
276. Amandas sista hÀlsning
Hej kÀra ni,HÀr kommer min sista hÀlsning till dig. Det Àr med blandade kÀnslor som jag spelar in det hÀr avsnittet, för hur sÀger man hejdÄ till fem av de bÀsta Ären i ens liv? Jag tror inte att det gÄr att beskriva i ord hur mycket Holy Crap och alla ni som gÄtt sida vid sida med oss har betytt för mig. Jag vore inte densamma utan er.Min sista hÀlsning blir ett samtal mellan mig, dig och universum dÀr jag lÄter energin leda vad som ska sÀgas. Jag tror starkt pÄ att det jag gÄr igenom - det gÄr ni igenom. SÄ jag lÄter allt fÄ vara i perfektion.Samtalet handlar till stor del om att följa vÄra inre Ärstider, att vÄga stanna kvar i det okÀnda och det fertila mörkret - the void.Men, det hÀr Àr inget hejdÄ utan vi fortsÀtter den hÀr resan tillsammans. Tack för allt arbete du gör genom att vara den du Àr -- du Àr skapad i perfektion och vÀrlden behöver dig precis som du Àr. SÄ lÄt oss fortsÀtta skala av lager för att lÄta vÄra mest autentiska jag skina, lÄt oss tillsammans mÄla vÀrlden i vÄra fÀrger. Du hittar mig pÄ @amandamiklin pÄ Instagram.Skickar dig oÀndligt med kÀrlek,Amanda <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
6 Okt 202432min

275. Mathildas sista hÀlsning
DĂ„ var det dags att ge er varsin sista personliga hĂ€lsning, och först ut Ă€r Mathilda. âTack för fem fantastiska Ă„r, som jag alltid kommer se tillbaka pĂ„ som Ă„ren som öppnade upp portalen till en helt ny vĂ€rld inom mig och hjĂ€lpte mig att hitta hem pĂ„ mĂ„nga sĂ€tt. I mitt sista avsnitt berĂ€ttar jag om experimentet som jag har levt efter de senaste 6 mĂ„naderna, som har kommit att innebĂ€ra ett nytt sĂ€tt att leva och som har skapat en ny typ av trygghet inombords. Jag hoppas att ni fĂ„r inspiration att leva efter er sanning och kĂ€nner pepp inför att ocksĂ„ uttrycka hela ert autentiska jag, glittret och guldet frĂ„n source som pumpar i era kroppar och vill och bör uttryckas.Det finns ingen som du. VĂ„ga lita pĂ„ att din inre kompass alltid guidar dig, och att desto mer du stĂ„r kvar och inte avvisar dina sanna kĂ€nslor och den du Ă€r, desto mer fördjupar du kĂ€rleksrelationen mellan dig och dig â och hela livet börjar glittra i starka fĂ€rger.Om du ocksĂ„ vill vara med i experimentet och anta utmaningen att uttrycka source i dig kan du följa mig framöver pĂ„ @mathildaritzen pĂ„ Instagram sĂ„ gör vi det tillsammans. DĂ€r kommer jag dela min vĂ€g framĂ„t.FörsĂ€tt skin upp vĂ€rlden med ditt glitter! All min kĂ€rlek đ€Mathildaâ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
30 Sep 202451min

273. RĂ€dslan för att bli lĂ€mnad â kollektivt lĂ€mnar vi en 15 Ă„r lĂ„ng cykel bakom oss
I veckans avsnitt checkar vi in frĂ„n vĂ„rt retreat i Portugal. Vi fortsĂ€tter att dela kring lĂ€kningen som processas i vĂ„ra liv och hur vi nu kollektivt lĂ€mnar en 15 lĂ„ng cykel bakom oss för att kliva in i en helt ny epok i vĂ„ra liv.Bli medlem i Holy Crap Studio - prova 7 dagar gratis. Holy Crap retreats 2024:Ăsterlen 12-15 septemberFölj oss pĂ„ Instagram:Holy CrapAmanda MiklinMathilda RitzĂ©nGĂ„ med i vĂ„rt Facebook community:Holy Crap Community Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2 Sep 202441min

272. OvÀntade möten och lÄta processer ha sin tid
I veckans avsnitt fĂ„r vi höra Mathilda dela om ett ovĂ€ntat möte och vi kommer Ă„terigen in pĂ„ kraften i den sexuella energin. Amanda försöker dra i handbromsen, stanna upp och skifta gamla beteenden i den förĂ€nderlig tid som hon befinner sig i just nu. Vi pratar om structured water, om en pĂ„stĂ„dd agenda som vill att vi ska föda fĂ€rre barn och massa annat.KĂ€rlek,A + MBli medlem i Holy Crap Studio - prova 7 dagar gratis. Holy Crap retreats 2024:Portugal 29 augusti - 1 septemberĂsterlen 12-15 septemberFölj oss pĂ„ Instagram:Holy CrapAmanda MiklinMathilda RitzĂ©nGĂ„ med i vĂ„rt Facebook community:Holy Crap Community Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26 Aug 202442min

271. Vi slÀpper varandra fria
I veckans avsnitt fĂ„r ni höra oss berĂ€tta om sĂ„ren som river i oss just nu och bjuder in oss till att öppna vĂ„ra hjĂ€rtan och hĂ„lla oss sjĂ€lva mer för varje dag som gĂ„r. Mathilda berĂ€ttar om ett magiskt möte som fĂ„r henne att bĂ„de pirra i magen och darra av rĂ€dsla, och Amanda öppnar upp helt kring hennes systerssĂ„r och rĂ€dslan för att bli avvisad nĂ€r vi nu börjar separera oss mer och mer.PĂ„ slutet delar vi kring framtiden för Holy Crap och varför retreatet pĂ„ Ăsterlen blir ett tĂ„rkalas..Tack för att ni lyssnar kĂ€ra ni, vi Ă€lskar er sĂ„ mycket!SAMARBETE MED DREAMSEER APPGratis premium genom get.dreamseer.app/holycrapBli medlem i Holy Crap Studio - prova 7 dagar gratis. Holy Crap retreats 2024:Portugal 29 augusti - 1 septemberĂsterlen 12-15 septemberFölj oss pĂ„ Instagram:Holy CrapAmanda MiklinMathilda RitzĂ©nGĂ„ med i vĂ„rt Facebook community:Holy Crap Community Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
11 Aug 20241h 1min

270. MÄnadens lyssnarfrÄgor och en sommarupdate
I detta avsnitt sĂ„ var tanken att spela in mĂ„nades lyssnarfrĂ„gor, men vi hade vĂ€ldigt mycket att ta igen efter en sommar med mycket kĂ€nslor, sĂ„ det blir en rejĂ€l uppdatering frĂ„n Mathildas och Amandas liv. Vad som hĂ€nder med deras boendesituationer, manifestationer som slĂ„r in och att leva sĂ„ sant som möjligt frĂ„n hjĂ€rtat. Det hanns dĂ€rför inte med sĂ„ mĂ„nga lyssnarfrĂ„gor, men fortsĂ€tt gĂ€rna att skicka in frĂ„gor pĂ„ vĂ„r Instagram @holycrapofficial.MĂ„nadens lyssnarfrĂ„gor:Rutiner vi tar med oss frĂ„n sommaren, och heliga praktiker.Hur gör vi gör för att lyssna inĂ„t och fĂ„ svar dĂ€rifrĂ„n.Vad som har hĂ€nt med den internationella podden.SAMARBETE MED DREAMSEER APPGratis premium genom get.dreamseer.app/holycrapBli medlem i Holy Crap Studio - prova 7 dagar gratis. Holy Crap retreats 2024:Portugal 29 augusti - 1 septemberĂsterlen 12-15 septemberFölj oss pĂ„ Instagram:Holy CrapAmanda MiklinMathilda RitzĂ©nGĂ„ med i vĂ„rt Facebook community:Holy Crap Community Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
5 Aug 202453min

269. Nervsystemet 101 - lever du med ett oreglerat nervsystem med Amanda
Idag slĂ€pper vi ett efterlĂ€ngtat avsnitt dĂ€r Amanda dyker in i nervsystemet. Amanda har under det senaste Ă„ret utforskat nervsystemet och har sjĂ€lv gĂ„tt igenom en stor lĂ€kning och reglering av nervsystemet. Amanda gĂ„r just nu en utbildning inom Spinal Energetics dĂ€r hon djupdyker inom nervsystemet och nervsystemsreglering i en somatisk healing praktik.I avsnittet:Vi börjar med en nervsystemsreglering.Nervsystemet förklarat - vad Ă€r egentligen nervsystemet.Hur nervsystemet pĂ„verkar vĂ„ra kroppar.Det sympatiska nervsystemet vs det parasympatiska nervsystemet.De olika traumaresponserna - fight, flight, freeze och fawn.Att leva i functional freeze, Amandas historia.Tecken pĂ„ att du har ett oreglerat nervsystem.MatsmĂ€ltningsproblem och magproblem kopplat till nervsystemet.Hur du reglerar ditt nervsystem.Bli medlem i Holy Crap Studio - prova 7 dagar gratis. Holy Crap retreats 2024:Portugal 29 augusti - 1 septemberĂsterlen 12-15 septemberFölj oss pĂ„ Instagram:Holy CrapAmanda MiklinMathilda RitzĂ©nGĂ„ med i vĂ„rt Facebook community:Holy Crap CommunityHur du lĂ€ker trauma.Att hjĂ€lpa ett barn att reglera sitt nervsystemet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
29 Juli 20241h 9min