Atle kunne fått slankeoperasjon - isteden endret han livsstil og gikk ned 45 kg

I denne første episoden av podcasten til Midtlivskrise i lycra møter du Atle Gran som er 46. Han veide 135 kilo for noen år siden og oppfylte kravene til slankeoperasjon, men istedenfor bestemte han seg for en livsstilsendring gjennom kosthold, trening og psykolog. Han gikk ned 45 kilo. I dag holder han foredrag på sykehus og andre steder om det han har gjort.

Jeg møtte Atle gjennom et av arrangementene til bloggen, og synes historien hans er så interessant at den bør fortelles. I tillegg til at den kan hjelpe andre.

Det blir flere podcaster framover ved ujevne mellomrom, og har du tips eller ønsker så ta kontakt med meg gjennom Facebook-siden til Midtlivskrise i lycra eller send meg en mail på bakkene(a)gmail.com.