16. Miten navigoida buffetissa niin, että sen jälkeen tulisi hyvä olo?
Myötätunto edellä2 Okt 2024

16. Miten navigoida buffetissa niin, että sen jälkeen tulisi hyvä olo?

Miten navigoida buffetissa niin, että sen jälkeen tulis hyvä olo?


Mitä voi tehdä ennen buffetiin menoa? Entä onko olemassa jotain strategioita, joiden avulla välttää ähkyyn syöminen? Vai pitääkö buffetit jättää kokonaan pois?


Tätä aihetta on pohtimassa Laura @lakritsimaa ja Mari @kehossacoaching.


Jos kaipaat meiltä enemmän tukea, klikkaa tästä tiesi yksilövalmennuksiin. Autamme sinua mielellämme!

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
alska-oss
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
angestpodden
not-fanny-anymore
sova-med-dan-horning
brottarbroder
en-beroendepodd-av-the-house
dilemma-2
tyngre-traningssnack
sa-in-i-sjalen
rss-viktmedicinpodden
rss-beroendepodden
rss-sjalsligt-avkladd
halsoveckan-by-tyngre
smartare-fitness-podden
giggles-med-wiggles