261: Enduropoikien ajatuksia voimaharjoittelusta
Juha ja Sami ovat tällä kertaa keskenään keskustelemassa siitä, mitä enduropoika tekee salilla ja miten harjoittelua voi muuttaa pimeässä syksyssä. Pojat esittelevät omat top 5-voimaharjoitteluliikkeensä, avaavat omia treeniohjelmiaan ja sitä, miksi he ylipäänsä käyvät salilla.Linkki Juhan suosittelemaan Huberman podcastiin:https://open.spotify.com/episode/11UqnJU897Z0Lyu50Uk7Mf?si=vLZTNwhZR0W7LopeDINc9Q-------------Kuralappa.fi https://www.kuralappa.fi/Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/Ota seurantaan meidän Instatili @kuralappaSoraläpän Instatili @soralappaKuraläppä Facebookissa https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135 Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4gVoit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappa@kuralappa.fi
11 Dec 1h 44min
Soraläppä #40 - Likaanen lakeus -26 ennakko
Soraläpän ja Jounin pitkäksi venähtänyt kesätauko on viimein ohi. Iso kiitos kaikille jotka olette laittaneet viestiä ja myös kasvotustenkin kannustaneet jatkamaan!Paluujaksossa vieraana onkin tuttu kaveri, Likaasen Lakeuden järjestäjä Juha Rinta-aho, kertomassa alkukesästä ajattavasta Suomen häjyimmästä soraseikkailusta ja antamassa vinkkejä niin ensikertalaisille, kuin kokeneemmillekin kuskeille.https://likaanenlakeus.com/https://randoshopper.sloth.fi/https://www.instagram.com/likaanenlakeus/https://www.instagram.com/soralappa/https://www.kuralappa.fi/
5 Dec 51min
260: SuomiDH uudet kuviot - Mauno Salonen
Salla saa vieraakseen Mauno Salosen, miehen, jolla on mielipiteitä eikä häntä ujostuta kertoa niitä. Mauno on tullut tutuksi harrastuspaikkojen rakentamisesta ja tapahtumien järjestämisestä, kuin myös lajin kehityksen eteen tehdystä työstä. Hän on mukana uudessa alamäkipyöräilyn lajijaostossa, jonka tavoitteena on kehittää Suomen DH-toimintaa muun muassa kilpailuiden, maajoukkueen, tiedottamisen ja säännöstön saralla. Jaksossa käydään läpi kilpailuiden ja tapahtumien järjestämistä sekä tulevan DH-kauden asioita, unohtamatta niitä mielipiteitä asiaan kuin asiaan. Alamäkipyöräilyn lajijaostossa ovat tulevana vuotena mukana Visa Linnala, Vesa Sammalisto, Sami Maukonen, Arto Piirainen, Antti Känsälä, Elina Ruoppa, Pasi Ahtiainen, Kari Wallenius ja Mauno Salonen. -------------Kuralappa.fi https://www.kuralappa.fi/Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/Ota seurantaan meidän Instatili @kuralappaSoraläpän Instatili @soralappaKuraläppä Facebookissa https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135 Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4gVoit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappa@kuralappa.fi
4 Dec 1h 29min
259: Mikä muuttuu kun ajokausi vaihtuu talveen? Ja Tornari Bike Parkin talviajot
Sallalla on tällä kertaa studiossa mukana vieraita kaksin kappalein, kun Tornari Bike Parkin Antti Känsälä ja Aapo Sirkkala hyppäävät mikkien ääreen. Keskustelemme kesän ja syksyn taittuessa talveksi siitä, mitä harrastamisessa muuttuu kun kausi vaihtuu kylmäksi ja pimeäksi. Mikä voisi harmittaa ja mikä talvessa taas on aivan huippua? Lisäksi keskustelemme Tornari Bike Parkin talvikaudesta. Tornari on Suomessa ainut keskus, joka pyörittää hissejä talvella pelkästään pyöräilijöille. Kuinka Tornari varautuu talveen ja millaista on talvella bike parkin arki? Entä miksi jokaisen pyöräilijän olisi syytä kokeilla alamäkiajoa myös talvella? Samalla Tornari lanseeraa talvisarjan, joka on neljän osakilpailun sarja talven aikana. Vilkaise talvisarjasta lisää tietoa Tornarin sivuilla osoitteessa https://www.tornaribikepark.com/talvisarjaTapahtumiin pääset osallistumaan täällä. Tapahtumiin kannattaa osallistua, sillä osakilpailuiden menestyjien lisäksi osallistujien kesken arvotaan huippupalkinto!-------------Kuralappa.fi https://www.kuralappa.fi/Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/Ota seurantaan meidän Instatili @kuralappaSoraläpän Instatili @soralappaKuraläppä Facebookissa https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135 Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4gVoit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappa@kuralappa.fi
27 Nov 1h 18min
258: Mitä kuuluu Jere Satamo? Ja onko elämässä muutakin kuin pyöräilyä?
Salla saa studioon mukaan Jere Satamon, jonka ääntä on kaivattu tauon jälkeen jaksoihin. Tällä kertaa jutustelemme kuulumisia ja keskustelemme siitä, mitä kaikkea muuta elämä voi tarjota kuin pelkkää pyöräilyä - ja miltä tuntuu, kun aktiiviharrastaja huomaa harrastusmääriensä vähenevän. Kuinka identiteetin käy, ja onko kyseessä vain kausivaihtelu vai pysyvämpikin tila? Jaksossa suositeltiin: -Ostakaa Jeren Orbea Rallon -Uusi podcast aikuiseen makuun Nautintotarinat-------------Kuralappa.fi https://www.kuralappa.fi/Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/Ota seurantaan meidän Instatili @kuralappaSoraläpän Instatili @soralappaKuraläppä Facebookissa https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135 Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4gVoit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappa@kuralappa.fi
20 Nov 1h 17min
257: Fillaritorin parhaat XC-diilit, uusi Giant Anthem ja Shimanon uusi korvake?
Tässä jaksossa Bob ja Mika sukeltavat Fillaritorin syövereihin etsimään parhaita diilejä 80–125 mm joustomatkan XC-täysjoustoista. Onko käytettyjen kisapyörien markkina kuuma vai yllättävän hiljainen? Lisäksi uutisissa puretaan Shimanon tuore patentti vaihtajankorvakkeesta ja kurkistetaan Giantin uuden Anthemin yksityiskohtiin. Mikan suositus:Ai niin! Tässä: https://www.pinkbike.com/news/peripheral-vision-20-must-watch-videos-from-outside-the-world-of-mtb-october-2025.html------Kuralappa.fi https://www.kuralappa.fi/Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/Ota seurantaan meidän Instatili @kuralappaSoraläpän Instatili @soralappaKuraläppä Facebookissa https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135 Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4gVoit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappa@kuralappa.fi
13 Nov 1h 18min
256: XC-kausi 2025 tiivistettynä – mistä se tullaan muistamaan
Vuosi 2025 toi maastopyöräilyn maailmancupiin uuden järjestyksen kärjessä. Christopher Blevins ja Samara Maxwell nousivat maailman huipulle ja nuoret haastajat toivat tuoretta kilpailua totuttujen nimien rinnalle.Bob Jakovski ja Petter Mattson käyvät läpi kauden kohokohdat, puhuvat XCC-kisojen merkityksestä, kaluston kehityksestä ja siitä, miten lajin rytmi ja vaatimukset ovat muuttuneet.------Kuralappa.fi https://www.kuralappa.fi/Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/Ota seurantaan meidän Instatili @kuralappaSoraläpän Instatili @soralappaKuraläppä Facebookissa https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135 Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4gVoit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappa@kuralappa.fi
6 Nov 1h 57min
255: Budjetilla kilpailukykyinen pyörä ja onko sähkötoiminen minikompressori turhake?
Bob ja Mika keskustelevat budjettipyöristä ja siitä, miksi järkevä speksaaminen kiehtoo yhä useampaa. Onko budjettipyörä kompromissi vai harkittu valinta? Bob kertoo omasta projektistaan ja siitä, miten toimivan pyörän voi rakentaa ilman isoja panostuksia.Jakson loppupuolella puhe siirtyy sähköpumppuihin ja erityisesti Cycplus AS2 Ultraan, taskukokoiseen minikompressoriin, joka haastaa perinteiset pumput. Onko tämä tulevaisuuden ratkaisu vai turha lisälaite?---------------------------------------------------------------------Kuralappa.fi https://www.kuralappa.fi/Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/Ota seurantaan meidän Instatili @kuralappaSoraläpän Instatili @soralappaKuraläppä Facebookissa https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135 Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4gVoit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappa@kuralappa.fi
30 Okt 1h 40min
