149: Kuuluvatko loukkaantumiset lajiin, Tuuli Lehtimäki?

Salla saa vieraakseen Tuuli Lehtimäen, ja aiheena on loukkaantumiset osana maastopyöräilyä. Kuuluvatko loukkaantumiset lajiin, millainen maine maastopyöräilyllä on harrastuksen ulkopuolella? Entä lajin sisällä oleva kulttuuri, kuinka loukkaantumisiin suhtaudutaan, ja millä asioilla loukkaantumisriskiä voisi pienentää?

Muun muassa näistä asioista juttelemme Tuulin kanssa, joka on ammatiltaan fysioterapeutti. Päivätyön lisäksi Tuuli on intohimoinen pyöräilijä ja pyöräilyn ohjaaja ja valmentaja.

Tuulin kanssa on tehty aiemmin jakso maastopyöräilijän kehonhuollosta Jakso 66

Tuuli Instagramissa @tuulisde

Tuulin valmennukset ja kurssit @liikuntapalvelu.voimala

Suosituksissa mainitut linkit:

-Jakso 87: OTB First Aid ja maastopyöräilijän ensiapu

-Red Bull Pain vs. Reward

-Elokuva pelosta Reverence

----------------------------------------------------------------------------------

Kurralappa.fi⁠ https://www.kuralappa.fi/⁠

Kuraläppä Shop⁠ https://kuralappa.myspreadshop.fi/⁠

Ota seurantaan meidän Instatili:⁠ https://www.instagram.com/kuralappa/ ⁠

Kuraläppä Facebookissa⁠ https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253⁠

Liity Kuraläpän Strava-ryhmään:⁠ https://www.strava.com/clubs/764135 ⁠

Kuraläpän YouTube:⁠ https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g⁠

Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappa@kuralappa.fi