#10 Du är vad du äter

#10 Du är vad du äter

I det här avsnittet har vi en gäst vid mikrofonen. Lars Lundin jobbar med kost och näring och bland annat balanserar upp våra fettsyror. Lars menar att vi har ca 37 biljoner celler i kroppen som inte fungera som de ska på grund av att vi idag har en obalans mellan fettsyrorna omega-3 och omega-6.

När vi förr i tiden åt mat från naturen hade vi en naturlig balans mellan dessa fettsyror men med anledning av dagens kosthållning som innehåller dåligt med näring så bildas en obalans där vi får i oss över 14 gånger mer omega-6 än omega-3. Det gör bland annat att låggradiga inflammationer får fäste vilket kan ställa till det i kroppen i form av välfärdssjukdomar.

Det blir en intressant diskussion kring dessa 37 biljoner celler och hur vi ska råda bot på den obalans som ca 97% av oss har. Lars tar även ett blodprov på Ulle som ska skickas till ett oberoende laboratorium i Norge för utvärdering av hennes fettsyrabalans.

Önskar du komma i kontakt med Lars så når du honom här:
larsnlundin@gmail.com
070-653 88 68
www.tryzinzino.com/7860596705/balanceoil

Så ta nu ett djupt andetag och lyssna vidare...det här är till dig...

//Ulle o Per

info@mbuconsulting.se
www.mbuconsulting.se

www.gefleakupunktur.com






Avsnitt(17)

#17 Känslor och sinnen

#17 Känslor och sinnen

Äntligen är Per tillbaka! Jag måste erkänna att jag har saknat honom litegrann. Men den här veckan är allt som vanligt igen och vi blandar en vänskaplig snackcocktail fylld av erfarenheter, kunskaper ...

11 Juni 202340min

#16 Örnperspektivet

#16 Örnperspektivet

Det här kan vara det kortaste poddavsnittet i vår poddhistoria. Den här veckan har verkligen bara rusat förbi så det har helt enkelt inte funnits tid över till att förbereda något längre avsnitt. Men ...

4 Juni 20237min

#15 Leva som jag lär

#15 Leva som jag lär

Den här veckan pratar jag om att komma in i stressiga perioder när livet prövar lite extra. Hur ser det ut för mig som är utbildat samtalscoach när jag kommer in i livets berg- och dalbana...lever jag...

28 Maj 202316min

#14 Acceptans

#14 Acceptans

Den här veckans avsnitt handlar om något som de flesta tycker är svårt nämligen acceptans. Jag möter det ofta hos mina klienter och även jag själv har svårt att acceptera vissa situationer. Jag prat...

21 Maj 202317min

#13 Mysmorgon

#13 Mysmorgon

I veckans avsnitt av Made by Ulle-podden bjuder vi in till en mysmorgon. Vi har tidigare haft rätt tunga avsnitt där man måste lyssna noga så nu vill vi bjuda in till ett lättsamt avsnitt där två vänn...

14 Maj 202342min

#12 Ulle 2.0

#12 Ulle 2.0

Nästa år i maj fyller jag 50 och då har jag en önskan om att vara i mitt livs bästa form. Så därför har jag startat ett projekt, Ulle 2.0 och till min hjälp finns Per vid min sida. Han kommer jobba me...

7 Maj 202342min

#11 Kvinnojourens viktiga arbete

#11 Kvinnojourens viktiga arbete

Det här kan vara vårt viktigaste avsnitt! Vi gästas nämligenav Maria från Kvinnojouren i Sandviken.Hon ger oss en inblick ideras arbete för kvinnor som är eller har varit utsatta för våld. Vilket otro...

30 Apr 202347min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
alska-oss
rss-vuxna-pa-latsas
sexnoveller-deluxe
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
brottarbroder
angestpodden
vinterpasset
sova-med-dan-horning
rss-the-house-podcast-3
rss-sjalsligt-avkladd
rss-basta-livet
sag-det-bara
smartare-fitness-podden
rss-the-house-podcast-4
medicinvetarna