437. Henrik Ennart - Livsstilen för att bli äldst i världen, Original

437. Henrik Ennart - Livsstilen för att bli äldst i världen, Original

Vetenskapsjournalisten och författaren Henrik Ennart gästar Framgångspodden och lär oss hur man ska leva för att bli äldst i världen. Han har länge skrivit och undersökt för hur mat och livsstil påverkar vår hälsa, skrivit flera böcker på området och även rest till världens Blå Zoner – platserna där människorna lever som längst.Vi går in på hur man bör tänka kring sin kost och vad det är personerna som lever längst både äter, och undviker. Vi pratar om periodisk fasta, gluten, tarmfloran, mjölk och många av de hälsokostråd som debatteras allt mer bland forskare och i media. Dessutom lär han oss vilken frukt man egentligen bör äta en om dagen av, varför man bör ta en shot olivolja varje morgon och berättar hur det kommer sig att vegetarisk kost är framtidens kost. Ett otroligt intressant och matnyttigt avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Beijer Bygg: https://www.beijerbygg.se Henrik Ennart - Happy Food Green: https://www.adlibris.com/se/bok/happy-food-green-om-hur-gron-mat-gor-livet-battre-9789189087316 Netflix – The Social Dilemma: https://www.netflix.com/title/81254224

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(1989)

1066. Per Holknekt: Om spelberoende, rättegången & Berth Milton-skandalen, Original

1066. Per Holknekt: Om spelberoende, rättegången & Berth Milton-skandalen, Original

Från att bygga miljardbolag till att sova hemlös på en parkbänk. I det här avsnittet gästar entreprenören Per Holknekt för ett ofiltrerat samtal om både de största framgångarna och de djupaste krisern...

4 Nov 1h 2min

1066. Per Holknekt: Om casinobolagens jakt på VIP-spelare, Short

1066. Per Holknekt: Om casinobolagens jakt på VIP-spelare, Short

Från att bygga miljardbolag till att sova hemlös på en parkbänk. I det här avsnittet gästar entreprenören Per Holknekt för ett ofiltrerat samtal om både de största framgångarna och de djupaste krisern...

4 Nov 27min

1065. Nanne Grönvall: Om rånförsöket, att bryta medberoendet & möta cancern igen, Original

1065. Nanne Grönvall: Om rånförsöket, att bryta medberoendet & möta cancern igen, Original

I detta avsnitt gästar Nanne Grönvall oss och firar hela 40 år som artist! Vi blickar tillbaka på hennes otroliga karriär och musikaliska framgångar, men också på prövningarna bakom kulisserna, en bar...

1 Nov 1h 26min

1065. Nanne Grönvall: Att växa upp i skuggan av ett tungt missbruk, Short

1065. Nanne Grönvall: Att växa upp i skuggan av ett tungt missbruk, Short

I detta avsnitt gästar Nanne Grönvall oss och firar hela 40 år som artist! Vi blickar tillbaka på hennes otroliga karriär och musikaliska framgångar, men också på prövningarna bakom kulisserna, en bar...

1 Nov 30min

1064. Amelia Adamo: Introducerade Rosa bandet – sen fick hon själv bröstcancer, Original

1064. Amelia Adamo: Introducerade Rosa bandet – sen fick hon själv bröstcancer, Original

I detta avsnitt gästas vi av medieentreprenören Amelia Adamo för ett insiktsfullt samtal om relationer, livslust och vad som egentligen betyder något när allt ställs på sin spets.Vi fördjupar oss i ca...

28 Okt 1h 3min

1064. Amelia Adamo: ”Nu klättrar jag ner i graven bredvid dig”, Short

1064. Amelia Adamo: ”Nu klättrar jag ner i graven bredvid dig”, Short

I detta avsnitt gästas vi av medieentreprenören Amelia Adamo för ett insiktsfullt samtal om relationer, livslust och vad som egentligen betyder något när allt ställs på sin spets.Vi fördjupar oss i ca...

28 Okt 30min

1063. Henrik Schildt Lundberg (underrättelseexpert): Varför nästa stora krig blir religiöst, Original

1063. Henrik Schildt Lundberg (underrättelseexpert): Varför nästa stora krig blir religiöst, Original

I detta avsnitt gästas vi av Henrik Schildt Lundberg, tidigare underrättelseanalytiker med bakgrund inom Utrikesdepartementet och expertis på Mellanöstern. Utöver sin militära utbildning som röjdykare...

25 Okt 1h 6min

1063. Henrik Schildt Lundberg: Står Europa maktlöst inför framtidens hot?, Short

1063. Henrik Schildt Lundberg: Står Europa maktlöst inför framtidens hot?, Short

I detta avsnitt gästas vi av Henrik Schildt Lundberg, tidigare underrättelseanalytiker med bakgrund inom Utrikesdepartementet och expertis på Mellanöstern. Utöver sin militära utbildning som röjdykare...

25 Okt 28min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
rss-hemlispodden
varvet
bathina-en-podcast
rss-borsens-finest
rss-jossan-nina
rss-svart-marknad
uppgang-och-fall
badfluence
rss-hos-psykologen
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
rss-dr-bjorklund
24fragor
bilar-med-sladd
lastbilspodden
fill-or-kill
avanzapodden
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
tabberaset
rss-en-rik-historia