34. Henrik Wahlström om att leva med bipolär sjukdom
I dag lyfter vi26 Sep 2021

34. Henrik Wahlström om att leva med bipolär sjukdom

För tolv år sedan fick Henrik Wahlström diagnosen bipolär sjukdom. Först i år bestämde han sig för att berätta det för hela världen, genom hans populära Instagramkonto @henrikwahlstroem. Han gjorde det för att inleda en konversation om psykisk ohälsa i allmänhet och bipolär sjukdom i synnerhet. Och gensvaret var större än han vågade hoppas på. För psykisk ohälsa finns överallt – och vi behöver prata om det mer, för att göra oss av med stigman och skambeläggande. I dag får vi höra Henriks historia. Från åren som ung vuxen med en gnagande känsla av att allt inte alltid stod rätt till, och självmedicinering med alkohol, till att lära sig mer om hur han själv fungerar, med hjälp av en korrekt diagnos, och få verktygen att möta världen även när den är upp och ned. Vill du stötta Henriks insamling till Hjärnfonden (och klicka hem hans produkter), besök uppochner.nu! Hålltider:
  • 00:00 - Försnack
  • 03:40 - Dagens gäst: Henrik Wahlström
Mer av Henrik: *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott. *** Logga din träning i vår app StrengthLog!

Avsnitt(38)

37. Ajöss och tack för fisken

37. Ajöss och tack för fisken

Ett vemodigt avsnitt i dag, när Philip och Sandrine tar farväl av podden. Vi pratar om varför "I dag lyfter vi" läggs ned, vad vi gillat mest med att göra podden och vad vi lärt oss av gästerna.   Ett...

17 Okt 202149min

36. Matilda Vilmar om kärleken till böj, bänk och mark

36. Matilda Vilmar om kärleken till böj, bänk och mark

Styrkelyftaren Matilda Vilmar har världsrekord i bänkpress och fler medaljer än vi orkar rabbla. Och fler ska det bli.   Talanger kommer och går inom styrkelyft, men få består. Det som verkligen gör M...

10 Okt 20211h 9min

35. Daniel Berglind om hur vi ska få barn och vuxna att röra sig mer

35. Daniel Berglind om hur vi ska få barn och vuxna att röra sig mer

Daniel Berglind forskar på och arbetar med folkhälsa, framför allt kring barn och fysisk aktivitet.   Men vad betyder folkhälsa ens och varför ska vi bry oss? Och hur mycket vet vi säkert gällande eff...

3 Okt 20211h 32min

33. Alex Danielsson om resan till ett anständigt liv

33. Alex Danielsson om resan till ett anständigt liv

Alex Danielsson är Farbror Fräs med hela styrketränings-Sverige. Och få lämnas oberörda av denna varmblodiga livsnjutare, som varvar tunga marklyft med ännu tyngre buteljer.   Det kanske mest fasciner...

19 Sep 20211h 34min

32. Nadim Ghazale om fysiska och psykiska utmaningar som polis

32. Nadim Ghazale om fysiska och psykiska utmaningar som polis

Om du lyssnar på vår andra podd, Styrkelabbet podcast, så är det här avsnittet med Nadim Ghazale en repris. Om inte, grattis! Du har en härlig intervju med Sveriges mysigaste polis framför dig. Avsnit...

12 Sep 202159min

31. Anna Jinghede om svenska CSI, likmaskar och käpphästar

31. Anna Jinghede om svenska CSI, likmaskar och käpphästar

Anna Jinghedes meritlista är lika imponerande som unik: tandläkare, polis, kriminaltekniker, rättsodontolog och värd för en av Sveriges populäraste podcasts, Över min döda kropp.   I dag bjuder hon os...

5 Sep 20211h 6min

30. Johar Bendjelloul om att pumpa skrot och rappa på tyska

30. Johar Bendjelloul om att pumpa skrot och rappa på tyska

Från Sveriges sämsta basketspelare i division 2 till att vinna På spåret i SVT. Journalisten Johar Bendjelloul har en meritlista få kan matcha. Så var kommer hans drivkraft ifrån? I sista avsnitte...

27 Juni 20211h 14min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
alska-oss
rss-vuxna-pa-latsas
rss-viktmedicinpodden
sexnoveller-deluxe
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
angestpodden
vinterpasset
rss-the-house-podcast-3
brottarbroder
sova-med-dan-horning
rss-sjalsligt-avkladd
sa-in-i-sjalen
sag-det-bara
rss-basta-livet
smartare-fitness-podden