It's all about the glutes - yoga class at Trelowarren

Yogawithkeren4 Mars 2020

It's all about the glutes - yoga class at Trelowarren

Join me for a class with almost no weigh bearing (one down dog) so great if you are recovering from any shoulder or wrist stuff! We do however work the core and glutes well. Excuse the chaos and laughter and my mixing of left and rights and just have fun!

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(3)

15 minute gentle morning practise

15 minute gentle morning practise

A short and sweet practice to wake the body up for the day ahead when you are short on time

12 Apr 202014min

No hands! fun focused class to 1/2 moon with no hands

No hands! fun focused class to 1/2 moon with no hands

Build strength and stability as we head to half moon pose with no hands

9 Mars 20201h 14min

Allt en och samma app

Lyssna på dina favoritpoddar och ljudböcker på ett och samma ställe.

Noga utvalt innehåll

Njut av handplockade tips som passar din smak – utan ändlöst scrollande.

Fortsätt när du vill

Fortsätt lyssna där du slutade – även offline.

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2

rss-vuxna-pa-latsas

inga-beiga-morsor

not-fanny-anymore

sexnoveller-deluxe

johannes-hansen-podcast

rss-viktmedicinpodden

rss-angra-inget-3

tyngre-traningssnack

sova-med-dan-horning

rss-autismandan

rss-basta-livet

rss-hos-psykologen

Berättelserna och rösterna du älskar att lyssna på

Obegränsad lyssning på alla dina favoritpoddar och ljudböcker

Upptäck Premium