103 - Breathwork med Joanna Michie

I detta avsnitt av Andliga klubben diskuterar vi med Joanna Michi om Breathwork och dess helande effekter. Joanna delar med sig av sin personliga resa från utbrändhet till att bli Breath Coach och hur andningstekniker kan hjälpa till att hantera stress och ångest. Vi utforskar också skillnaderna mellan traditionell Breathwork och 9D Breathwork, samt hur naturliga salvor och isbad kan bidra till vår hälsa. Avsnittet avslutas med Joannas framtida projekt och hur man kan börja sin egen resa med Breathwork.

Om du vill kontakta Joanna kan du mejla henne på: joannacmichie@gmail.com

Instagram: @joannamichie_omnibreathing

Medverkande: Katri Kingstedt, Helene Carlind och Anders Ahlin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.